♡セルフ タントリックヒーリング❸ リビドーが目覚めエクスタシーで覚醒していく

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（セルフタントリック❷購読内に❸の動画の手順を説明しています。）

 呼吸は意識していなくても無意識にしています。

自律神経系、内分泌ホルモン系、免疫系、例えば心臓や血液循環など勝手に動いていますが、
自分でコントロールできるのは、呼吸だけです。

息を止めたり思いっきり吸うことも出来ますが、走ったりすると荒くなっても来ます。

どちらにしても自分の意思でコントロールは可能です。

タントリックヒーリングはその呼吸のコントロールから始まります。