生きやすくなるための秘訣〜過去の私から教訓〜

私と同じ考えすぎてしまう方へ

機嫌のいい時の私が書きまとめてたアドバイスたちです。

少しでも、あなたが救われる言葉があれば嬉しいです。

【生きやすくなるためのマインド】

・すごい人になろうとしなくていい

・承認欲求は一生満たされない

・それなりに生きる、生きている意味とか考えない→たまたま親が子供を望んでできただけ→人生でやり遂げないといけない使命とかもない

・寝れば、リセットされる

・少し時間と距離を置いて冷静になる

・とりあえず一歩踏み出してみよう

・完璧な人などいない

・なりたい自分（他人を基準にした）になれたとしても満足できない

・何事も考えすぎない、とりあえず始めてみよう、いつかやるかはやらない

・自分の価値は自分でいくらでも上げられる

・もっと自分の人生を愛そう

・自分が正しいと思い込まず人の意見を聞く

・人と比べるな、自分にもいいところたくさんあるよ

・本を読もう、ちゃんと勉強をしよう

・自分のある環境で輝け

・自分で選んだことは無理やりでも正しい方向にする

・食事と睡眠はメンタルに直結

・まだ現実で起こってないことは悩まない

・心配事の9割は怒らない、大丈夫

・何事も時間が解決する

・困ったら人に頼れ

あなたも私も頑張って生きましょう。
きっと幸せになれます。