美意識が高い自分でいるために心がけている5つのこと

20代後半から、人間は何もせず普通に生きてるだけ老けるだなんて、あまりに辛すぎませんか？

今までなかったシミもできますし、太りやすく、たるみが目立ち始めます。

でも、なぜか最近の女優さんって30代の方でも20代の頃よりも美しいんですよね…！！！

少し前に綾瀬はるかさん(37)が、ジェシーさん(28)と真剣交際といった報道もされていましたが、二人が並んでいても全然違和感がないな〜と報道を見ていて思いました。

そのくらい最近は美容医療も発達し、30代でも若々しく、美しくいられるようになっています。

ただし、美意識さえ下がらなければ…！！！

20代後半〜30代の女性って、結婚妊娠出産＋仕事なんかもあったりして、もう死ぬっほど忙しいんですよね。笑

忙しすぎたり、子育て中で恋愛市場にいないとなると、なかなか美容に労力を使うのは難しいと思います。

最近、元々芸能界にいたモデルの友人と話していたのですが、彼女曰く

「周りの友達見てても思うけど、30代になると、美意識高く何かしらの美容施術をしたり努力をしている人が綺麗な人。
20代までは正直顔の造形がものを言ってたけど、30代からは努力とセンス。
何もしてない元々の顔の造形が良い人と、努力してる普通の顔の人だと、30代は後者の方が圧倒的に美人！！」

とのこと。

私もそれはすごくよくわかりますし、実際に感じていたことでした。

そして老化・アンチエイジング系の施術においては、現れてしまったエイジングサインを巻き戻すのは大変でお金も時間もかかるので、現状にあぐらをかかず、いかに老化しないように「食い止めるぞ！」という攻めの姿勢でいられるかが重要です。

そういう意味でも、常に美意識を下げないことが何よりも重要なんです。

美意識が下がったらその分老化が進行します。
これは全員共通していることです。

どんなに最先端で効果的な美容の情報が入ってきても、自分に美意識というアンテナが立ってなければキャッチできません。

なので私は意図的に「美意識が上がり続けるアクション」を起こしていているのですが、今回はそのアイデアについてシェアしていきますね！

美意識下がりがち〜って方は絶対に参考になると思います。
（今回は珍しく写真多め記事です♡）