【自分の為にお茶を入れて】作・マイラ

【自分の為にお茶を入れて】作・マイラ


自分のためにってこと！

できるかなぁ

自分で自分に好きなことしている？

自分の好きなこと…またはね

自分が喜ぶことをしてあげること

うん…

やれることは色々とあると思うけど、

大切なのは

毎日１つでも自分の大好きなことをする時間を作ってみるの

そう…一日の中でね

自分のためだけに…使う時間を増やすということ

例えば…

お茶を入れる時に、誰かのために入れるお茶ではなく

自分のためにお茶を入れるということ

自分の大好きなティーを自分のために入れてみる

もちろん、誰か「一緒に」でもいいよ

同じお茶を入れてあげてもいいと思う

大切なことは…

「自分の快適を中心とした時間」を

少しでも増やしていく…そんなことを意識すること


そう…



自分の人生を快適にしていくためには、

まずは…

自分の心の快適さを増やしていくことだよね

自分の心が喜ぶことで

素直な自分が…

素直な自分の姿に戻っていく

そんな心が必要なんだよね



きっと…



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