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幸せになれる方法を見つけちゃった
なんだか気分が落ち込んでいた昨日、生理前だし仕方ないと思っていたのに、今日は朝からいい気持ちで一日が過ごせました。
私の夢にも役立つ気づきだと思ったので、文字に残してみたいと思います。
では、その幸せになれる方法とは！
体をよく動かして、美味しいものを食べることです！
やってる人には当たり前でも、私には新しい発見だったので振り返ってみます。
めちゃくちゃ幸せだった今日は、1人で登山して、
朝をどう過ごしますか？
こんばんは！
一昨日は有給だったので、スタバに行ってゆっくり本を読みました。
（わたしがすきなスタバは、併設されている本屋さんの本を2冊まで持ち込めるんです！最高！）
メモしながら読んだのは、メンタリストDaigoさんの「超集中力」みたいなタイトルの本。
いくつか取り組みたいなと思うことがあったので、今日はそのうち「朝の過ごし方」について考えてみます！
集中力をつくる時間術byメンタリス
4時起き会社員のモーニングルーティーン♯200715
こんばんは！
美容院で書き出してみますももすけです。
もう1時間いるけどまだ切ってもらえないので、睡眠時間が心配になってきました。
(22時には寝たい、note2時間以上かかる、ご飯食べたい)
そんな今日は、忘備録的に、最近の朝の過ごし方を書きます。
雨ばかりでテンションが低めな今日このごろ、うきうきしてた春に書いとくんだった～という後悔の念から、あえて今を、忘れないうちに！
やっぱり