人生の夏休み2日目

仕事の体内時計は中々抜けないのか、明け方に目が覚めてしまって、
惜しい気がして２度寝、9時前まで寝て満足。

久しぶりにヨガもしてスッキリ。
ピラティスも辞めちゃったのでこまめに身体動かす習慣を大切にしよう！
廣田なお先生のヨガが好きで色々試しております。
ほぐす、のばす、鍛える〜♨️

そして今日も五穀食パンで朝ごはん

長谷川あかりさんの梅バターブルスケッタのレシピを
このために久しぶりにハムを買って、
粉々に刻んで〜　組み合わせ最高！
こういう穀物の味がしっかりしてるパンによく合うと思う🎵

さて、引っ越しに向けて朝から断捨離、掃除
水回りを中心に。。。
もっとこまめに掃除するべきだったよ、わかってるよ。
掃除機かけて服とかいらないものも捨てて
ゴミ袋四つ分。まだまだ捨てれる。もう全部捨てたくなってくる。

でも身軽にしすぎるとまた揃えるのにもお金が…ってなるけど。悩むなあ

今日はずっと大雨で洗濯物も乾かない、
買い物にもいけない　ないないな日だけど掃除はだいぶ捗った🧼

お昼ご飯🕛
粉末ホタテスープをまぜて炊いたご飯、エリンギをホタテに見立てて…無理ありますかそうですか…
エリンギとピーマンと甘エビをさっと炒めたやつ
あと昨日のカレーの残り

このあとご飯もおかわりして満腹。。

引き続き掃除断捨離（時々ゲーム）しながら
旅の計画、予約したりして〜　あぁ円安、円安…

久しぶりにリングフィットもやって汗だく🏃‍♀️
しっかり汗かくのほんとすごい！
もっとやらないと、、と思うけどだいぶマイペースにやっている🦭

汗かいたのでお風呂に浸かって♨️
さっぱりしてのんびり晩ごはん🍶

白菜とか冷蔵庫の野菜使い切りの豆乳味噌スープ、ごはん
ちょっとタンパク質足りないけど野菜たっぷりとれてるのでまぁヨシ。。。

少しさつまいもも摘んで
あとはまた掃除しながら明後日からの東京準備🏰
待ち時間潰せるようにSwitch持っていこ。

明日からは天気が良いと期待して☀️

おやすみなさーい🌙