コーチングを学び、6か月後の自分
ついに、ついに、この日が来ました。
今日はコーチングプレイス137期、最後の講義。
第24回「コーチングの活動」です。
最後の第24回では、6か月間の振り返りをします。
講義の第1回目に
「6か月後のあなたはどうなっていますか？」
と受講終了時の自分に関して考える宿題がでていました。
その時に、それぞれの受講生さんが考えた6か月後。
みなさんに、その言葉を振り返りつつ、6か月の間にどんなこと学びどう変化したのか、そしてこれからコーチングとどう関わっていきたいかを発表していただきました。
それに対して、発表した人は全員からのフィードバックをもらいます。
今日、受講生さんそれぞれの振り返りを聞いて、このメンバーで学んでこれtて本当に良かったと心から思いました！！
受講生さんの振り返りの一部をご紹介します。（掲載許可をいただき載せてます）
・大きな気がかりなことに取り組んで、今はスッキリした気持ちになった
・日常の生活の中で自分の選びたいことを選べるようになっている
・小さな選択の積みかさねが大きなことになる
・大きな決断で受講を決めたけど、受講してほんとによかった
・コーチになろうと思っているわけではないけれど、気になることの種を育てていっている感じ。他の道もあるんだよとお守りになる
・母として成長したなと思う
・今までは、色々とがんばっていかないといけないと思っていたが、今は自分を許すようになった
・出来ない自分もそれも自分
・本当の自分の心の声を聞けるようになった
・人の話を聞くのがやっぱりすごくスキ
・質問の引き出しが増えた
・がんばるためのセルフコーチングではなく、自分を許すセルフコーチングをしていきたい
・育児と仕事の自分のいいバランスを考えられるようになった
・他の人の自己開示を聞くことで、自分も追体験させてもらえた
・子どもと夫との時間が多かった生活に、彩りになる時間だった
・今まで知っていたことを学んで、それをさらに深めていく意味を最後まで受講したことで感じた
・普段なかなか話せないような心の内をここでは話せた
・他の人の子育ての話を聞くことで、自分だけじゃないんだと心強かった
・くよくよしてしまう時や自分のメンタルケアにセルフコーチングを活かしていきたい
・困ったらまたここにまた帰ってきたい
受講生さんの話を聞いているだけで、胸が熱くなるような時間でした。困った時だけじゃなく、ちょっとした雑談でもご相談でもいつでもご連絡くださいね。（期ごとにMessengerグループを作っています）
今までコーチングを学ぶ6か月だったわけですが、おひとりおひとりがこれからの生き方を考える時間にもなっているようにすごく感じました。
コーチングの基礎理論、聞くスキル、質問のスキル、承認、フィードバック、フォロー、自己開示、目標設定、個性を活かす、自己基盤と幅広く学んできた24回の講義。
24回のなかでコーチングのスキルはしっかりと学んできました。
コーチングプレイスの基礎講座はコーチングの学びにプラスして、この講義内で毎週話したこと、自己開示したこと、他の方の経験を聞くこと、毎回セッション練習したこと、学んだスキルをつかってセルフコーチングされてきたこと、それによって感じたことなど全て含めての基礎講座。
これは、一人で本を読んで学ぶだけでは決して出来ない体験です。
本だけじゃ決して得られないことをたくさん感じて学んだ時間だったと、私も4年前に受講したときのことを思い出しました。
最後にパチリ✨
今日でいったん区切りですが、コーチングプレイスでは学びを継続できる仕組みも充実しています。（それが永久無料！）
朝、昼、夜のセッション練習会はご都合のいい時にいつでも参加できます。だれかセッション練習しませんか～？とコミュニティに投げかけると、練習相手も見つかります！
その他リアル勉強会や大人の遠足企画などもありますし、コーチングプレイスの様々な方が主催されるイベントもあります。
ご自身でイベント開催するのもありです✨
受講生さん、それぞれのスタイルで楽しんでいただけたら嬉しいです。
このサポート日記も今日で最終回ですが、ここまでお読みいただいたみなさま、本当にありがとうございました。
私自身、この日記をはじめたときは半年間毎週書けるか不安だったのですが、137期がとにかくすご～～～く楽しかったことと、読んでくださる方がいたので継続できました。心から感謝しています。
それではまたどこかでお会いしましょう！
追記：
受講生の春花さんが振り返り記事を書いてくださいました！
こんなふうに自分に優しくなった6か月って言えるの素敵です。
とても嬉しい気持ちで読みました。
春花さん、ありがとうございました。
この記事は、コーチングプレイス基礎講座のサポート日記です。コーチングプレイスの無料リアルイベントもたくさんあるので、ご興味ある方はぜひご覧ください。