月１コーチングが癒し＆活力チャージ中
月１のコーチングで心が整う。
これ、ほんと。
私にとって活力チャージされる時間。
今もコーチングが終わり
なんとも言えないパワーをじわじわ感じている。
自分の話を1時間も自分だけで思う存分話すことって
普通に生活していたらなかなかないと思う。
家族や親しい友達と話すときだって、
自然と順番に話すし、
自分ばっかり話していることはない。
だから、ひとりで思う存分話したらどうなるか？
さえぎらず聞いてもらう体験
話終わったと思った先に、さらにその奥にあることを聞いてもらう体験
これを習慣的にできると、
大げさじゃなくて
生き方が変わると思っている。
瞑想のように
頭のなかが澄んだ状態になる効果も感じる。
泥水が泥で何も見えないけれど
じっと置いておくと下に泥が沈んで透明になっていく
コーチングもどろどろ前が見えない状態から
前や進むべき道が見えてくる感覚。
言葉にすると行動する。
実行確率が大幅にUPするからコーチにもnoteにも宣言しておきます。
・12月中にkindleを発売する
・基礎講座の復習を（まず）第3回目までして、自分の言葉でしっかり話せるようにする！
・親にプレゼントを贈る
言っちゃった。がんばろー！
ここまでお読みくださりありがとうございました。
それではまた～。
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