春土用

この頃、胃の調子が悪い…。消化力が落ちている…。
そう！春土用！

今年の春土用は、4月17日（月）～5月5日（金）です。
今春土用の最中なのです。笑

土用の丑に鰻を食べますが、実は土用って
春土用　夏土用　秋土用　冬土用があるのです。
知ってましたー？！
あんまり知らんよね〜笑

土用は季節の変わり目でもあり、次の季節に備えて体調を整える大切な時期でもあります。

この時期は、油のものや甘いものの食べ過ぎにきをつけたいところ。

いつもよりカラダが敏感に反応します。
吹き出物、ニキビも出やすいと思います。
内臓を酷使しないように、気をつけてみてください。

また、おススメなのが梅干しです！
消化を助けます！
弱り気味の胃腸の助けとなります！