私はわたしを一番に大切にする

私の真我の声を大切にして、

自分を、

自分の思いを、

自分の体を、

一番に優先して、大切にする。

大袈裟なことでなくていい。

疲れたよー、と感じてたら横になる。

眠たいよー、と感じたら寝てみる。

今日はもう、何もやりたくない〜、と思ったらやることがあってもやめちゃう。

あれが食べてみたい、だったら食べてみる。

やってみたい！だったらやってみる。

伝えたい！だったら伝えてみる。

どれも、結構無視したり、我慢して後回しにしてきたこころの声。

でも、もう後回しにしないよ。

だって、わたしの世界で一番なのはわたし。

他の誰でもない。

子供たちでもなく、大切な人たちでもない。

生まれてから、死ぬまでずっと一緒にいるわたしのカラダであり、真我である。

もう、徐々にそんなふうになってはきていたけれど、宇宙の流れがそうなっていたんだね。

その流れにあらがわず、心地よく、ご機嫌に進んでいこう。

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日本人に多いとされる、無意識でも、意識的にでも周りに気を配って調和するように動いている方。

家族や仲間のために、自分を後回しにしてきた方。

良かれと思ってそうしてきた、なのにこころのどこかで自分が犠牲になってる、そう感じている方。

きっと、みなさんは調和貢献型だと思います。

自分を大切にする時期がやってきましたよ〜♡

そうすることが、結局周囲を、世界を幸せにする♡

こちらの動画、よかったら見てみてください。

本当の自分を思い出していく。

自分を満たしていく。

そして、世界が満たされる。

源と繋がっていくことのために曇りをとっていくことが大切。

そのためにいろんなやり方がありますが、

身魂磨き実践法がオススメ♡

よひとやむみな 身魂磨き実践法

「よひとやむみな」についてはこちらの記事からご覧ください♡