丁寧に生きること

こんばんは。いつも読んで頂きありがとうございます。
今朝は少し肌寒く、朝のうちは晴れていましたが、その後はずっと曇り空の一日でした。まだまだ桜の花が至る所で咲いており、咲き誇るそしてとてもきれいなその姿を楽しめています。今年は桜の開花をたくさん楽しめています。
毎日の生活の中で、一息ついたり、ぼーとしたり、のんびりと遠くを眺めたり、ゆっくりと入浴をしたり、目を閉じて静かに瞑想したり、花々の香りを嗅いでみたり、美味しいお茶をじっくり味わったり、風を感じてみたり、丁寧に作られた料理をゆっくり味わったり　することが少しずつできるようになったのはいつからだろうか？
コロナ禍で、今までの交流が断たれ、静かな暮らしが訪れ、そしてゆっくりと自分や身の回りに目を向ける余裕ができた。ただただ走りっぱなしだった2020年2月までの自分。それから全世界で社会活動が停止し、ほぼ強制的に自宅で静かな生活を送らなければならない時期を過ごす中で、今までの自分を振り返り、自分にとって本当に必要な人は誰か？、自分にとって本当に必要なことは何か？、本当に大切なことは何か？をゆっくりと見極める中で、ライフスタイルが大きく変わってきた。
住みたい所に住み、したいことをし、休日に安心して休め、一人になりたいときに一人になれ、ゆっくりと海や空を眺めることが出来るようになってきた。本当はしたかったことの多くがこのコロナ禍ですることができた。2020年2月までのプライベートでの人間関係のほとんどが終了した。しかし全く寂しさや切なさは一切なく、時間が経つにつれて心がスッキリしていった。
そして2021年春に引っ越してから、生活が一変した。眺めがよく、風がとてもよく通る今の自宅。朝日が差し込み、室内はとても明るく、広々としており、おかげでストレスが少ない。
コロナ禍による社会生活の大きな変化や引っ越しを通じて日々の暮らし方が変わってきたと思う。日々を、今日一日を、今この時を意識した過ごし方になってきた。そして、日々の生活を毎日毎日、できるだけ丁寧に過ごしたいと思うようになってきた。
・自分の日々の生活をできるだけ客観的に第三者視点で観察しつつ、自分の
　気持ちや感情を大切にすること。
・季節の変化に対応し、季節に合わせた（従った）生き方で日々の生活を過
　ごすこと。
・自然や周りの人々やものごと、目に見えないものに感謝をすること

そのような生き方で、自分が人間的に成長できるように、日々の生活を丁寧に過ごしていきます。

今日はなんだかまとまりがつかない内容となりました。
今日も一日お疲れ様でした。ゆっくり休んで下さいませ！