本命とキープの違いを生む〇〇の差
本命になる人とキープで終わる人には
決定的な違いがある
キープでいることの苦しさを手放して
本命が得られる安心感ある恋愛をしたい
彼から連絡が来ると嬉しいけど
待つことしか出来なかったり
逆に誘うのは自分からばっかりだったり
好きな人からの一言で舞い上がって
心が満たされる瞬間がある一方で
「私ってどう思われてるんだろう?」
って不安が消えないまま過ごす日々
不安は次第に大きくなって
"このまま曖昧にされて終わるかもしれない"
という疑念に変わってしまう
何度かデートをして
"良い感じ"って思っていても
急に冷たい態度を取られたり
他の誰かの影を感じたりして
心が大きく揺さぶられてしまう
相手の気まぐれな行動に振り回されて
自分の価値まで疑いはじめる
連絡が来ると飛んで喜ぶのに
連絡が途切れると
不安で押しつぶされる
この繰り返しで自分の心がどんどん
すり減っていくのを感じるようになる
それって心のどこかで
キープされてるかも…って
感じ始めてる証拠かも
一方で【本命】として扱われる恋愛には
全く違う世界があって
相手の行動に一喜一憂することがなく
穏やかな安心感の中で恋愛を楽しんでいる
相手からの連絡が遅くても
不安にはならないし
信頼関係があるから大丈夫って
思っていられる
彼が自分を望んでくれているって
確信できているから恋愛に振り回されず
自分の時間も大切にできる
【安心感】がある恋愛ができていると
幸福感だけじゃなく
心の余裕も生み出される
その余裕がさらなる魅力を
生み出してくれるから良い循環が生まれる
恋愛に必要不可欠な安心感は
本命の立場だからこそ得られるもの
"本命とキープ"
その違いを決めるのは
見た目やスペックだけじゃなく
むしろ日々の行動や思考のパターンが
影響していて
相手に与える印象を大きく左右したり
自分自身が進むべき道が
わかるようになったりする
幸せな恋愛を手にできるかどうかは
自分の行動と思考次第と言っても
過言ではないくらい
かなり重要な要素になります
キープ女子予備軍が必ずと言っても
いいほどハマってる落とし穴として
・自分の予定や気持ちを後回しにしてしまう
・相手に都合の良い役回りをしてしまう
・自分らしさを大切にできない
これらの行動があります
そんな状態ではいつか限界を迎えてしまうし
彼もそんな女性には魅力を感じなくなる
都合の良いキープにはしておいても
本命にされることもなければ
代わりはいくらでもいるって思われちゃう
そんな身も心も削るような恋愛に
時間を使っても
あなたに残るものはなにもない
キープでいる状態を続けていると
本来自分が持っていたはずの魅力まで
削るハメになって
いつか空っぽになります
誤解しないでほしいのは別に最初から
キープが欲しいと思ってる
男性ばっかりじゃないってこと
むしろそんな男性は少なくて
ちゃんとした彼女が欲しいと
思ってる方が大多数を占めている
だいたいは交流を続けている中で
彼から違うなって思われて
結果的に先に進むのを
避けられただけってパターンが多い
そもそも最初からキープを
作る目的の男なんて
こっちから願い下げ案件だからね
じゃあなんでそうなってしまうのか?
違うと思わせてしまう理由は?
いつも恋愛がうまくいかずに
相手に都合良く振り回されてばかり
そんな女性は今そこを理解できないと
今後これからも苦しい恋愛を
繰り返していくことになります
キープ思考女子は共通して
"自分を犠牲にしてでも相手に好かれたい"
って気持ちが先行し過ぎて失敗してる
自己犠牲タイプ
キープ思考が染み付いちゃって
無自覚のひともたくさんいるけど
そういう人たちは結果として
自分の魅力をどんどん損なう
レールに乗ってしまってる
キープ思考女子は
ほぼ100%で依存体質なんだけど
まず間違いなく
恋愛相手に依存しているひとって
彼にはおろか周りにとっても
一生魅力的に映ることはなくて
残念ながら彼との
素敵な未来も待ってないの
恋愛を1番にして相手に尽くしても
素敵な関係は手に入れられないのが現実
【本命】として扱われる恋愛を選びたいなら
今の行動や思考を少し変えるだけ
それだけで未来は大きく変わるし
欲しい恋愛関係を手に入れることができる
幸せな恋愛をしたければ
1番大切なのは
変わりたいと思う気持ちの強さ
本気で変わりたいと思う人以外は
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行動を起こすだけの気持ちがなければ
せっかく読んでも意味のない出費になります
もうお気づきだと思いますが
タイトルにある本命女とキープ女子の
違いとは
そう、【思考の差】です
キープ思考女子が本命になるには
思考を変えることが必要不可欠
思考によって行動が変わる
行動が変われば見え方も変わる
思考の癖を取り払って
キープ思考を上書きします
〜恋愛の原則原理〜
恋愛に絶対外せない原則原理は
"自分をストーリーの主人公として生きること"
当たり前なことを言っていると思う?
でも苦しい恋愛をしてるひとって
もれなく主人公になれてない
気に入られる事を優先して尽くした挙句
彼の中で都合の良い何でも屋さん状態
主人公として生きるなら
自分を中心に思考し行動すること
気に入られる事を優先したり
尽くして得られる自己満足
それって本当に自分が恋愛に求めてること?
きっとそうじゃなくて
ただ相手にとって
特別な存在になりたい
たったそれだけのために
主人公でいる事を諦めて
自己犠牲に動いちゃうんだよね
でもその方法でうまくいくのは
恋愛経験の少ない相手か
よっぽどタイミングが良かったとか
なにか特別な事情がある時だけ
しかもうまくいってるように
思えるのは最初だけで
時間が経つごとに慣れられて
更に自己犠牲にならなければ
繋ぎ止められなくなる
彼に全集中してもキープで
留まってしまうのは
あなたのその行動そのものが
魅力的じゃないしつまらないから
どんなに尽くされても
次第に彼の心は動かなくなる
そんな恋愛の仕方じゃ
身も心もズタボロ一直線
自己肯定感もダダ下がり
本当に彼にとって
"特別な存在"になりたいなら
自分の人生を大切にし
恋愛をその一部として
楽しむ余裕を持つこと
それができる人ほど相手にとって
魅力的であり
"特別な存在"になります
恋愛は自分の人生を彩るエピソードの一つ
それを意識して行動できる人たちは
追う恋愛ではなく
追わせる関係を自然に築くことができます
一方でキープされる人は
相手の物語に登場する
"脇役"のような行動をとってしまう
相手に主導権を握られ
追いかける側に回ってしまうことで
恋愛のバランスを崩してる
相手の気持ちは考えるのに
自分の気持ちは大切にできていない
自ら脇役に徹してしまう癖がついている
"彼だけ"に振り切ってるから余裕なんて
持てるはずもなく
楽しい恋愛なんてできない
始まりは自分のためだった恋愛なのに
時間の経過とともに忘れてしまうくらい
自分を無視して相手のことばかり
キープで終わる人
・恋愛が人生の中心になり
相手中心の行動を取る
本命になる人
・恋愛以外の時間も充実させ
自分の魅力を自然に高めている
本命になる人は相手に安心感を与えながらも
いなくなったら困る存在
相手の人生にポジティブな影響を与え
一緒にいることで
未来を想像させる力を持っている
これは自分の人生を大切に楽しむ
ことが出来ているから
自分がいなくてもひとりで輝いている女性は
彼にとって安心感とともに
その人生に関わっていたいと
思わせる魅力がある
一方でキープされる人は
相手にとって快適で便利な存在だけど
いなくても困らない
と思われてしまうことが多い
それはキープされる人が
相手の求めることにばかり意識を向け
自分自身の価値をアピールできていないから
結果として相手にとって
替えがきく存在になってしまう
彼の中で本命とキープになる差とは
【特別感という魅力】で決まります
恋愛では相手にとって
特別な存在になることが重要
本命になる人は自分の個性や
独自性を大切にしているから
この人しかいない
って思わせる魅力がある
キープされる人は相手に尽くすことで
関係をつなぎ止めようとするから
そこに特別感はなにもなく
代わりがきく存在
に成り下がってしまう
特別感を作るためには
自分らしさを持ち続けること
彼のために自分の趣味を変えたり
夢や仕事を諦めたりするのは絶対にNG
尽くし過ぎるのは完全に逆効果
なぜなら男性は最初こそ落としたい女性に
100%で頑張りまくる生き物だから
そこで尽くしたりヘタに安心感を与えると
瞬く間に省エネモードへ突入させてしまう
省エネモードに入られると
女性は心理的に冷められた?飽きられた?と
自分の何が悪かったのかを探してしまう
そして途端に追いかけたくなる
追いかけられた相手はあなたの心を
手に入れる目的を達成してしまったから
面白味を感じられなくなる
そのループにハマったらもう手遅れ
あとは悪循環を繰り返していくだけ
だから100%で頑張らせる時間を
いかに長く続けさせることが出来るか
彼にとって本命彼女になりたいなら
最初の段階としてここがかなり重要
男性は自分が使った労力や
与えたものが多ければ多い分だけ
相手を易々と手放せなくなる
これはサンクコスト効果といって
恋愛においては時間や労力を費やした分
自然とその関係に価値を感じやすくなり
相手に惹かれるようになる
だから見返りが欲しくて
たまらない状態まで持っていく事で
彼の心の中心に自分を置くことができる
具体的にその導線を作るには
ミステリアスな部分を残すこと
最初から自分の事を色々と曝け出したり
相手に都合よく付き合い続けたりせず
余白の魅力を残しておくこと
知りたいし知ってほしい気持ちは
わかるけど最初から焦ってはダメ
そんな事は確実な本命の座を手にしてから
いくらでもできることだから
最初のうちは余白を残して興味を引くこと
キープになりたくないのなら
彼の感情を確実に次に繋げて
もっと知りたいと思わせることが大切
彼が振り返った時
そういえば自分の話は聞いてもらったけど
彼女のことはあんまり知らないな
と思わせられたら勝ち
謎を残しておく事で
彼があなたの事を考える時間を作る
男性は知りたがりの生き物で
特に関わった女性のことは誰よりも
知ってると調子に乗りたがるから
そこをうまくコントロールして
相手の心に自分の存在を刻み込む
そうやってまた会いたいと思った
相手から連絡がきても
自分が合わせるんじゃなく
自分の都合に相手が合わせるように
仕向けること(サンクコスト効果発動)
本命にされる女性は
自然と話を聞いて褒めてあげたり
気分を良くしてあげながら労力を使わせる
自分のことをもっと知りたいと
思わせてこっちの都合に合わせさせる
自分が相手に尽くすのでなく
相手に時間や労力を使わせる
キープにされる事を避けたいのなら
適度にこちらのわがままに
付き合わさせるくらいで丁度良い
尽くし慣れてるキープ思考だと
物足りなく感じるかもしれない
つい色々してあげたくなっちゃうし
してあげるのが良い女って思ってる
でもそれが相手に胡座をかかせたり
調子に乗らせてしまうから逆効果なの
安心感を与えるのは相手が
本気になってから
手に入れたいと思うなら
相手のほうから手に入れたい
と思わさせること
【本命になるための行動指針】
・自分の価値観を明確にする
相手に振り回されず自分軸を持った
恋愛ができるようになるには
自分の価値観を明確にすること
・恋愛で大切にしたいものは何か
・自分が我慢したくないポイント
・自分が幸せだと感じられる恋愛
これらをしっかりと考え
自分の気持ちを最優先にする
実現できそうにない相手には
時には見切りをつける勇気も必要
こちらから振り落とすマインドを
持たなければいけない
最初に感じた違和感は後々大きくなって
結果的に自分を悩ませることになるから
いつか変わってくれるかもって
期待する癖は依存への道だから切り捨てて
最初から自分の価値観に見合うひとだけ
相手にすればいい
そうすることで
無駄に悩む事に時間を失わずに済むし
健康的な心を保てるようになる
せっかく出会えたからとか
そういうもったいない思考を
持ち続けていると
結果的に自分にとって要らないものばかり
集まるようになる
顔がカッコ良くてもお金があっても
自分の価値観を守れなくなるような相手だと
いつか自分の心を壊すことになる
自分の価値観を信じて
自分の価値観を基準に
違和感には敏感に
自分の価値観を守れない相手に
妥協なんて絶対にしないこと
・恋愛以外にも情熱を持つ
恋愛に依存するのではなく
他のことにも情熱を持つことで
周りに魅力的に映るだけでなく
自分自身の成長にも繋がります
・趣味や仕事に没頭する
・新しいスキルを学ぶ
・友人との付き合いを大切にする
これらがどう恋愛に生きるかというと
人は手に入りにくいものや希少なものに
対してより高い価値を感じるため
自分の世界を大切にしている人は
相手にとって
「簡単に手に入らない存在」と映って
より魅力的に感じられて
追われる存在になりやすい
恋愛だけでなく他に情熱を持つことが
自然と自立した魅力を生み
相手に手に入れたいという気持ちを
芽生えさせ
結果的に恋愛関係を
心地良いものにしてくれます
・選ぶ側に立つ
選ばれる恋愛をしている人は
相手に評価されることを
優先しすぎる傾向があるから
自分が選ぶ恋愛を意識することが大切
選ばれるのを待つんじゃなく
選ぶ側に立つことで
ストーリーの中心には
自分がいるんだって認識すること
選ばれる恋愛は一見
「相手に求められている」「愛されている」
って感じることもあるけれど
相手の求める自分であろうと無理をして
価値観や幸せを見失いがちになる
キープされてきた女性は選ばれないから
うまくいかないんじゃなくて
選んでないからうまくいかない
自信を失い続けてしまうのも
これまでの恋愛で正常な価値観が
壊されてしまっているから
本来のあなたにはあなただけの魅力が
あったはずなのに
選ばずに選ばれる恋愛に身を置き過ぎて
主導権を相手に託してきたことで
自分を見失っている状態
そもそも男女は最初からお互いにはない
魅力を持って生まれてるし
惹かれ合うのは当然のこと
私にはなにもないと落ち込む必要はないし
あなたにはあなただけの魅力が必ずあります
評価され選ばれるのを待つだけじゃなく
当然に自分からも評価して選んでいい
趣味も仕事も楽しんで
無理して相手に合わせたりせずに
自分を大切に第一に優先する中で
あなたが相応しいと思う相手を選んで
自分の価値観や理想に基づいて
相手を選べば
満足度が高い恋愛が実現しやすくなる
妥協せずに選んだ相手となら
将来的にトラブルも少なく
安定した関係を築けるようになる
選ばれる側にいると主導権を相手に
握られがちになるから
つい相手のペースに合わせてしまう
キープ思考女子こそ選ぶ側の思考に
シフトするのがおすすめ
いつまでも待ってないで
自分から行動する癖をつけることで
相手に合わせた恋愛から
シフトすることができます
・自己肯定感を高める思考の癖付け
(ポジティブリフレーミング)
恋愛に関わらず日常的に自分をしっかり
認めることが大切
自信のなさや不安定さは
他人にも伝わってしまうし
自信のなさが全面に出てる人に
魅力を感じる人はいない
うまくいかなかった→経験になった
失敗した→諦めなければ成功に繋がる
嫌われた→合わない人が離れただけ
こんなふうに何か起きた時には
ポジティブに置き換える癖をつける
自分を責める癖をやめる
自分を大切にすると言うとハードルを
高く感じることもあるかもしれないけれど
日常的に責める癖をやめたり
立ち止まらず次に繋げる考え方をする事で
それまでよりもずっと
自分のことを受け入れやすくなる
そうして
QOL(人生の質・生活の満足度)が
上がることで自然と魅力が増し
次第に自分を大切にできるようになります
キープ思考のひとは自分に厳しかったり
相手を尊重し過ぎて自分自身を見失ったり
結果的に都合よく動いてしまって
依存体質になったりしてしまう
そういう悪循環を変えていくためにも
自分を認めてあげること
認めやすいように
日常的に思考を少しずつ変化させること
マイナス思考に陥った時は
そこで思考を停止させずに出口を探す
"ポジティブに変換することを習慣化"
させること
そうすることで自然と愛される自分を
取り戻すことができるようになります
【キープ女子から本命女子になるまとめ】
キープ思考女子が本命になるには
思考の癖を変えることが必要不可欠
本命になるために最も大切なのは
自分軸を正しく持つことです
恋愛を人生の全てにしないで
自分の価値観を軸に生きることで
自然と特別な存在になれます
思考を変えれば行動が変わり
行動が変われば相手にとっての
印象も自然と変わります
多くの女性が陥りがちなのは
"相手を主人公にした恋愛"
をしてしまうことです
相手の物語の脇役として振る舞い
相手中心の行動を取ってしまうと
恋愛の主導権を相手に握られ
自分の魅力を発揮できなくなります
本命として扱われる恋愛を手に入れる
ためには自分の価値を認め
自分の人生を主人公として生きること
自分の人生を主人公として生きる
ということは恋愛を
「自分の物語の一部」として楽しむ
姿勢を持つことです
相手に好かれることを目的に
自分を犠牲にしたり
相手に合わせすぎたりするのではなく
まずは自分自身が心地よくいられる
行動や選択をすることが大切です
自分の趣味や仕事
家族や友人との時間を大切にし
自分らしい生活を楽しむことで
自然と余裕が生まれます
その余裕が相手にとって
"手に入れたい"と思わせる
特別な魅力を作ってくれます
相手に振り回されるのではなく
自分自身が「選ぶ側」に立つことで
恋愛の主導権を取り戻して
自分の価値観を基準にして相手を評価し
対等で幸せな関係を築いていくことが
恋愛で本命として扱われる第一歩です
恋愛は人生を彩る大切な
要素のひとつですが
あなたの全てではありません
自分を大切にし自分らしく生きること
それが相手にとって
唯一無二の存在になるための
一番の近道となります
【購入者特典】
・サンクコスト効果を恋愛で活用する方
まだ付き合ってなくても
付き合って本命となってからでも
サンクコスト効果を使ったこの方法は
恋愛感情をより効果的に育むことができます
サンクコスト効果とは
すでに費やした時間や労力、お金などを
"無駄にしたくない"と感じる心理から
生まれる現象です
この心理を理解し
恋愛にうまく活用することで
相手にあなたを手放せないと
思わせる効果を生むことができます
これらはすべてサンクコスト効果による
人間の行動です
身に覚えがある人も多いはず
そしてこの心理は恋愛においても
強く働きます
特に相手があなたに労力や時間をかけたとき
その投資を無駄にしたくないと感じることで
関係を大切にしようとする気持ちが
生まれるのです
・彼を引き寄せる具体的な方法
ここまでサンクコスト効果の仕組みを
説明してきましたが
恋愛においてこの心理を活用するポイントは
どれだけあなたのために投資をさせるかです
投資にはお金、時間、感情といった
さまざまな形があります
これらをうまく引き出すことで彼に
こんなに努力した関係を無駄にはできない
と思わせあなたへの依存度を
高めることが可能になります
〜具体的な方法〜
1. お金をかけさせる
聞こえはよくないかもしれませんが
彼にあなたのために
お金を使ってもらうことで
投資の感覚を高めることができます
金額の大小はあまり関係なく
お金を使う機会があるという事が重要です
お金を払ってあげる相手=特別
と脳が勝手に思い込むようになります
・ちょっとした飲み物を奢ってもらう
・誕生日や記念日にプレゼントを
リクエストしてみる
・デート代を出してもらう機会を作る
・一緒に旅行の計画を立てて
費用を出してもらう場面を作る
少額でも定期的に
自分に投資してもらうことで
"これだけお金をかけたから"
と感じさせることになり
あなたとの関係をより
大切に思うようになります
(やり過ぎは禁物)
2. 時間をかけさせる
彼に時間を使わせることで
あなたを意識する時間を
増やすことができます
彼があなたに時間をかけるほど
あなたの事を考える時間が長くなり
これだけ考えるのは気持ちがあるからだ
と自分の気持ちを
再確認するようになります
特別な時間でなくても
日常的にあなたに時間を使わせる機会を
作ることが大切です
・あなたとの会話に時間を使わせる
・待ち合わせ場所を自分の家の近くにして
来てもらう手間をかけさせる
・買い物やちょっとしたお出かけに
付き合ってもらう
・デートプランを一緒に考えたり
選んでもらう
割り勘が主流になりつつある今も
この時間をかけさせる方法は
ハードルが低く取り組みやすいですね
車を持っているなら送迎をお願いする
持っていなくてもこちらの
乗る電車の改札まで来てもらう
そんなことだけでも効果的です
3. 感情をかけさせる
感情をかけさせるとは
彼に少しの"恥ずかしさ"や"面倒くささ"
を感じてもらうような
シチュエーションを作ることです
感情を動かす機会が増えるほど
その行動に意味を感じやすくなり
あなたへの特別な気持ちが強まります
・プライベートな出来事を相談し一緒に
考えて親身に答えてもらう
・LINEのやり取りなどで
あなたのために時間を取らせる
・おすすめの映画や本について
語り合う時間を持つ(共感を深める)
・特別な日には手紙を書いてもらったり
サプライズをお願いする
上記にはありませんが
私が実際やってみて効果的だった
感情を動かす方法は
人目がある場所でおんぶしてもらったり
すでに交際しているなら
人前でキスしてみる事です笑
恥ずかしがる男性が多いですが
"脳裏にかなり焼き付けられる出来事"
となるので
彼に一歩踏み出させる事が出来れば
沼らせワールドの世界に突入させられます
『私のこと持ち上げられると思う?』とか
『あの人目がある所でチュウする勇気ある?笑』
など会話の中でプライドをくすぐると
割と乗ってくるので余裕があるひとは
ぜひチャレンジしてみてください笑
コツコツ積み重ねることの重要性
サンクコスト効果を活用する際に
重要なのは少しずつコツコツと
積み重ねることです
お金や時間、感情などの投資が多くなるほど
彼はあなたとの関係を
無駄に出来ないと感じるようになります
ポイント
・小さなお願いを日常的に繰り返すことで
投資の感覚を高める
・労力をかけた分相手が達成感を
得られるよう
感謝の気持ちをしっかり伝える(喜ぶ)
・一方的に負担をかけすぎず
対等な関係を意識する
注意点
サンクコスト効果を活用するときは
相手の労力や時間を利用するだけに
ならないように注意してください
感謝の気持ちを伝えたり
彼に達成感を感じさせることで
よりポジティブな関係を築くことができます
無理に依存させるのではなく
自然に「一緒にいると楽しい」と
感じてもらえるようにしましょう
まとめ
サンクコスト効果は恋愛を深めるための
心理的なツールとしてとても有効です
相手があなたのために
時間や労力を使うことで
あなたへの特別な感情が育まれていきます
ただし、あくまでお互いが心地よく
いられる関係を作ることを
大切にしてください
この方法を活用すれば彼にとって
唯一無二の存在としての魅力を
さらに引き出せるでしょう
不安から尽くしてしまう思考をリセットし
自分の価値や魅力を自分自身で
最大限に認識して自分のために時間を使う
そしてサンクコスト効果を
うまく活用していけば
おのずと彼にとっての
最愛の本命彼女になれてしまいます
不安になった時は繰り返し読んで
都度マインドセットをしてください
あなたの恋が身を結び
安心して愛情を育んでいけるよう
心から応援しています
最後まで読んでくれて
ありがとう♡
このnoteでは恋愛迷子を救うべく
これからも役に立つ情報を届けていきます
見逃さないようにスキ&フォローをして
待っていてくれるとても喜びます