自分軸を取り戻すために

今年に入ってからじわじわと仕事のキャンセルが続き、急にSNSを見る時間が多くなりました。

音楽業界の状況、同じくコロナの影響を受けた音楽仲間のツラさがわかるコメント。

よくわかるし本当に共感できるからこそ、不安定な状況が続いている中でSNSが少し息苦しく感じていました。

何気なく色んな発信を見ている間に物事を考える視点が自分から離れ、
周りと自分との間に置かれ、自分軸から「自分と他人軸」になっていたように思います。

なので最近は、自分軸を取り戻すために、SNSから少し距離を置いていました。

インターネットやSNSでの発信が今や当たり前の時代。

何か更新していないと時代の波に流される、あっという間に忘れられてしまうのではないか、取り残されてしまうような気がして
何かやらなきゃ、動かなきゃという義務感が一層強くなり、
私が一番大切にしていた「楽しむ」という気持ちがどこかに行ってしまっていた。

少し離れてみて気づくことができました。

SNSは24時間365日常に情報が見られる場所だけど、

そこに流れるペースを気にして足並みを揃えたり

誰かと競争する必要はない。

それよりも

私は今何が好きなのか

私は何をしている時に楽しいと感じるのか

私に今足りていないものは何なのか

それはすぐに答えが出てこなくても

頭の片隅に置いてアンテナを張っておく

あとはそのアンテナを気にしながら自分のペースで頑張ればいい

と思うことにしました。

そしてなにより元気でいることが一番大事。

いい機会と思って夜型の生活を朝型にしたくて生活習慣も見直しています。
心も体も、健康第一！

やっと気持ちがまとまったので書いてみましたが
仕事がキャンセルになって空いた時間を自分のために使って

少しゆっくりしながら進んでいきます。