42歳と53日 シーちゃん先生直々にメッセージが！
day11、36.07℃
体調：
5:30に起きて、少し遠くの朝市へ
朝から運動したので、帰ってきたら
腹ペコぐぅ状態
健康的だった
二度寝して11時まで寝ちゃったけどzzz
noteを始めたくらいから
Twitterも始めました
メソッド実行中のシーちゃん先生の
フォローもしています
シーちゃん先生は毎日何回も
つぶやくタイプではありません
何かがあったとき
お知らせがあるとき
につぶやきます
昨日はシーちゃん先生の「のびおり」についての
ツィートがあったので、リツイートしました。
#高齢妊活
— YOZU 42歳子宝希望@Taiwan (@Yuko_to_Momo) August 21, 2020
のびおり、今回は出るかな？今日はday10、注意して観察します https://t.co/Iuh9j0Y8Wu
そうしたら、なんと直々にメッセージを下さいました！
ちょうどday10だった昨日、
おりものが増えてきたなーと思っていたので
「のびおり」というワードに
反応したわけです
出るか出るかと力むと出なくなるから
リラックスして待ちましょう
とのアドバイスをいただきました！
海外にいても、こうして著者の先生から
メッセージをいただける時代
今更ながら、すごいですね
ということで、今日も早寝とタンパク質摂取で
養生生活を続けます
タンパク質摂取により注意をしだしたのは
ここ10日間くらいですが
早寝を心がけてからは60日くらい経ちます
とはいえ、初めのうちは旅行と重なったり
夫が遅い日は私も遅めになって
23時台になることもしばしば
それが段々と22時台が多くなり
最近では21時台にはベッドに入って
ツボ押しタイムになってきました
こんなにゆるい早寝活動ですが
基礎体温の平均値が少しずつ上がっています
低温期は36℃を切るのが当たり前だったのが
この60日間で35℃台だったのは、
わずか3日！
これは凄い効果です！
ぜひぜひ、妊活中の皆さんも
試してみてください。
ももちゃん
かーさんの身体は少しずつ
ももちゃんを産める体に
近づいているよ