眠れぬ夜

今日も3時に目が覚めた。
なかなか眠れずについスマホを見てしまう。
眠れない原因の一つにスマホのブルーライトは確実だとわかりながらも見てしまう。

最近はSNSをみても、“この人仕事何してるんだろう”というのがはじめにやってくる。

プロフィール欄に記載されていることが多く、色んな仕事があるなぁと思いながら、どこでスキルを手にして、どんな経験を積んできたのか調べると、自分とは違う世界を生きているような気がして羨ましくなった。

けどきっとその人の中にもその人なりの地獄があって、人間みんな何を考えているかわからないよなぁと思う。

今日は赤ちゃんの夜泣きについての動画が流れてきて、夜泣きをするのは当たり前で、どうしようも無い、この同じ空の下で同じように赤ちゃんをポンポンしながら寝不足と戦ってるお母さんが何百人もいると思いましょうと言っていた。

同じように、今この瞬間、私と同じ悩みや不安で眠れない人がいるのかなぁと思うと少し心が軽くなった。

今は5時だけど7時半には起きて、朝ごはんにまだ切れてない食パンをどうアレンジして食べようか、それを楽しみに眠りにつけたらなと思う。