あなたの体が一番大事

体調不良のお子さんを前にして、仕事か子育てかを天秤にかける瞬間ありませんか？

私はあります。子どもを産んで仕事復帰した時は特に・・・

しかし子どもが大きくなり心身共に成長著しい今、体調不良を訴えた時の娘に教えるべきことがあると感じます。

それは、『自分の体を大事にすること』

体調が悪い時は休む。
身体の健康があってこその命であること。
身体の不調や変化を無視せず、向き合うこと。
無理をしない。

なので、娘が体調不良を訴えた時、仕事を休むか判断が難しい時も、ひとまず一日休ませるということを心がけています。

何よりも大事なのが身体の健康であることは、この年代の頃から教えてあげると良いかと思います。

10代、20代、ついつい無理してしまうことたくさんあると思うんです。そんな時に、この教えを忘れず、自分の身体を大事にできる人間になり、さらに他者の身体も大事にできる人間であってほしいと願っています。