七草の日に無病息災をいのり、スイスの街ルツェルンでエクササイズ

おはようございます。
本日は7草の日だそうです。皆様は七草粥はいただきますか？

わたしは、普段の朝食はお粥なのですが、食べたあとで七草の日だと気づいたのでした。

夜はいそがしいので、七草粥はいただきませんが、食事をいただけたことに感謝し、無病息災を祈りたいと思います。

無病息災の基礎は健康です。

今日も、健康に役立つ朝活エクササイズで歩いた街スイスのルツェルンという街のウォーキングツアー動画を紹介します。

ルツェルンとはこんなところ

ルツェルン | スイス政府観光局

場所はスイスの中央あたり（Google Mapより）

ウォーキングツアー動画紹介
チャンネル名：POPtravel

ウォーキングツアー動画スナップショット

スイスの古民家カフェ

教会、小鳥のさえずりをききながら歩きます。

アートな家

このように素敵な瞬間に出逢える動画です。

出会いは人だけではなく、家並みや風景も出会いです。

一期一会

みなさん、素敵な土曜日をお過ごしください！