日曜日の朝に何をしますか？！

おはようございます！

皆さん休日はどのように過ごしたいですか？　どこに行きたいですか？　何をしたいですか？　

私はたっぷり寝たいです！

ここ10日くらい、動きっぱなしだたので、寝だめをして身体を休めます。

一般的に寝だめは良くないといわれています。

しかし、私は寝だめが大好きです。それは、過去に夜勤の業務をしていたときに、毎日十分な睡眠がとれないときは、週に1度、半日以上15～6時間寝ると疲れがとれた経験から、身体に疲れたを感じたら寝だめも良いのではないかと感じているからです。

たまに明るい昼間に寝るのは気持ちいいものです。

それではみなさん　素敵な日曜日をお過ごしください！