アルプスの街インスブルック(オーストリア)を朝活エクサイズウォーキング
今日の朝活エクササイズウォーキングは、最近数カ月で動画のクオリティがあがった新しいチャンネルDr Alikさんの動画で行いました。
街は、中央ヨーロッパ、オーストリアの街インストブルックです。
インスブルックは、ドイツとイタリアを結ぶ宿場町として古くから栄た街です。アルプスから吹くさわやかな風に誘われて、自然と文化が融合するアルプスの街の魅力を堪能してください。
ウォーキングツアー動画紹介
今回利用したウォーキングツアー動画の
▶チェンネル名:Dr Alik
▶登録者数:236(2022年10月28日)
▶街:インスブルック オーストリア
▶動画アップロード 2022年10月28日
インスブルックのウォーキングツアーハイライト
約10分の道のりを、足→腰→上半身→顔に24種類のストレッチ・筋トレ・マッサージを取り入れて、動画の映像にあわせたスピードでステップをふんでのエクササイズウォーキングでした!
おかげでスッキリに良いスタートが切れました!
お知らせ
世界の街歩き動画をつかったエクササイズウォーキング
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