子供と生活を始めてから感じたことですが、2年ほど前と出来事は変わっていないですし中々寝れない状況は同じですが、

完璧主義を辞めて許すことができるようになったおかげで子供が泣いていてもダメージを受け取らなくなり精神的に楽になれています。

コツコツ継続は人を強くしてくれますね