４毒抜きやるぞ～

初投稿です。
昨年１２月よしりんこと、吉野敏明さんのYouTubeで４毒抜きを知り、2025年１月11日から始めることを決意。
なぜ１月11日からかというと、年末から誕生日、クリスマス、お正月と行事が続くのと、10日には料理教室を予約済みだったのです。
楽しい行事の前に決意表明しても続くわけないと自分のことはよくわかっていますとも。
行事が終わっても、さて続くのか怪しく、こちらのnoteで記録しながらやってみようと思ったのであります。
４毒抜きで健康維持とアトピー改善、花粉症改善を目指します！
特にアトピー改善。
甘いものを食べると体が痒くなります。
それと手指が痒くてステロイドをハンドクリームのように塗る毎日…😢
甘いもの大好きなんだけどねー
カフェも大好きなんだけどねー
このままでは絶対に良くない！
どこかでやめなければ！
てことで。
がんばります。
とりあえず11日まであと４日あるので今のうちに食べたいもの食べておこうと思ってます😳
今日の夕食には帆立フライと牡蠣フライを食べました❤️
さよなら、フライ。おいしかったよ。
またいつの日か機会があればね(泣)