胡座が無理は脳機能低下のサイン？解決策はこれ！
今日はあぐらを描くのがしんどい人かきにくい人についての話をしていこうと思います。
普段、地面に座っている時にあぐらをかいて座る人は少なくなってきているかもしれませんが、あぐらっていうのをできる状態に体をしておかないと、股関節の動きが制限されたり、腰の負担になったり、背骨のコントロールの丸めたり、反ったり苦手になっていきますので、ここは背骨のコントロールがちゃんとできている人の方が、内臓の機能に関係していきますから、疲労についても関わってきます。
まずは、あぐらをかいてみて
