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20代で今辛いこと聞いてみた②
こんにちは、顔ツボで健康オタクなディエンチャンセラピストの鈴木です。
前回の続きで
テレワークだから長時間座りっぱなし首がガチガチになりますね。そんな時はどうしましょうか?
即効性がある反射区です。頸椎の痛みに有効です。1日何回もやって平気、同じ姿勢で過ごしているのなら是非、やってみてください。
それに合わせてツボを押すといいのです。
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