20代で今辛いこと聞いてみた②

こんにちは、顔ツボで健康オタクなディエンチャンセラピストの鈴木です。

前回の続きで

テレワークだから長時間座りっぱなし首がガチガチになりますね。そんな時はどうしましょうか？

即効性がある反射区です。頸椎の痛みに有効です。1日何回もやって平気、同じ姿勢で過ごしているのなら是非、やってみてください。

それに合わせてツボを押すといいのです。