ピザまん備忘録♨️不眠ほか
皆さまごきげんよう。
22:30にはベッドインしたにも関わらず、
爆食が祟り、猛烈な腹痛に襲われたのち、
全く寝付けなくなった限界OLピザまんです。
勢いで現在の不眠症状やバトル戦悲喜交々などつらつら残していきます。
⭐︎不眠症状について
通常"エバミール錠1.0"を服用中です。
今回は薬局に行きそびれたため、手持ち在庫がなく完徹確定＾＾
うーん、ここ数ヶ月、少し落ち着きを見せていた不眠症状でしたが、急な断薬ってのはやっぱりできないものですよね！
半錠や4分の1でも誤魔化すように寝れていたけれど、ここ1ヶ月で逆戻りしてしまいました。
(入社前までは嫌なことあっても、睡眠で癒されるタイプだっただけにかなしい😢)
⭐︎近況報告⭐︎ お局バトル
というのも、年末の仕事納めに
駆け込むかのように
立て続けに嫌がらせを受けていました。
数ヶ月前までは「一理あるな」と思えるような指摘だったのが、もはや「言いがかり」。
そしてお局さまが勝手にヒートアップし、
だんだん「誹謗中傷」に変わっていくようになりました。
⭐︎絶許____⭐︎
ターゲットが私個人だけならまだしも、ついでみたいに装って、見捨てずフォローしてくれる一部の同僚(良心のかたまり)までめちゃくちゃにこき下ろす姿に耐えられず、恨みつらみで体調不良がぐんぐん加速します。
不眠症状に飽き足らず、
・後頭部〜首肩まわりの異常な凝り
・地味に吐き気🤢
・立ちくらみや頭痛
・職場でふいに涙が滲む
・オフィストイレで嘆きのマートル化🪄
・日中の食欲不振 コーヒーだけとか
※同僚との雑談中、昼食話振られても持ち合わせのネタがない
・からの寝る前の暴食
・過度な皮膚むしり
⭐︎な・の・に⭐︎
明らかにお局が異常に絡んできてるのに、
彼女をプラスの意味でかっている上司曰く、私の真面目すぎる性格にも少々難がある…とかほざいてきて、ますます絶許____⭐︎の気持ちで自我を失いそうです。
その前に揃って失せろ。
ちなみに当方何度やってもESFP-A、実生活でもマラカス持ってヘラヘラしていたいタイプ。
環境によってこんなにも変われるんだぁ❣️と地味に感動を覚えています。
⭐︎参考⭐︎
あかるい職場応援団(ハラスメント相談)
寝たかったけど無理だ〜
勢いで残したので修正するかもです。