問題はより良くする為のヒント

🐏何か問題があったときにどんな捉え方をすればいいか悩んでいたら、先輩が身体を変える過程で気付いたことをシェアするよ。

問題は結局のところ
自分のもっている解釈と
向かい合うことでしか
すっきり流れていなくなったりしない

ついつい問題の対象・事象の側を変えようと躍起になってばかりで

それを問題だと捉えている
自分の解釈を変えてみるチャレンジがないと

別のシチュエーションでもまた
同じ問題が勃発する

一人の先生に
一つのエクササイズで
繰り返し繰り返し
刺激を変えてもらいながら
自分のカラダを自分で知るレベルまで
動かされる

ずいぶんと長い間
自分が勘違いしたカラダの動かし方をしていたことに
ある日突然気づく

ここまでやらなければ
自分の身体で理解することはなかった

モノゴトには
もっと簡単に気持ちよく動く
仕組みが必ずある

そして問題は
いつも何かをより良くするためのヒント
に変わる

1番身近な自分のカラダ単位で
このことがわかると
生きることすべてに適用できる気がする

たかが
ピラティスという単なる運動なのに
師匠は
ずいぶんと壮大なことを教えてくれる

そんなことに気づき始めたら
また自分のカラダと @mohipilatesが面白くなってきた

いつもありがとう

🐏自分の解釈を変えれば問題もより良くするものに変わるんだね！身体を動かすことで見えてくるものが大切だね。
先輩ありがとマッスル💪

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