【イベントレポ】「書く習慣」がたのしく身につくレッスン

いしかわゆきさん（ゆぴさん）登壇のイベントに参加しました。

noteにメモしながらイベントを視聴
⇒イベントが終わるころにはレポが完成してるよ！

というお話を伺って、「これだ！」と思ったので、イベント視聴中につらつらメモった内容と感想を書いてみました。

「書く」の先にあるもの

書くのは自分のためでいい。
「誰かのためにキチンと書こう」と思ったとたんに、書けなくなることがある。

・タイムカプセルで未来の自分を救える
・コンプレックス・呪いが解ける
・平凡な毎日を言葉でラベリングできる
・文章がひとり歩きして自分を広めてくれる
・「コミュ力を上げよう」と思わなくなる

弱みやコンプレックスが、書いていくことで強みに変わる。
意外と自分、頑張って生きてる！と思えたり、楽しかった日を思い出せたりする。
「あなたってこういう考え方を持っているんだね」ということを、周りの人が文章から読み取ってくれる。話すのが苦手でも、書くことで自分を伝えられる。

「書けない」理由

では、なぜ「書けない」となるのか？

自信がない

自意識過剰、"文才"という概念、"ちゃんと書こう"という意識を捨てる。
誰もあなたの文章に興味ない！（これが現実）

自分の100％が相手の100%であるとは限らない。自分で納得いっていなくても、他の人が読んだら共感してもらえることも。
良し悪しを決めるのは自分じゃない。

続かない

習慣＝毎日やることではない。
辞めなければ立派な習慣。

秒でできる準備をしておくこと。
「5分だけやってみよう」で始めてみる。行動するから「やる気」が出る。

時間をつくらなくていい。
隙間時間を有効活用して何かが生まれたら、めっちゃお得！というマインドに変換。

自分の「めんどくさいなぁ～」が発動する条件を知ること。
そこを回避して「書く」ことにあてればOK。

日常に潜む「スキマ」時間を見つける。
トイレ中、通勤時間、お風呂中、待ち合わせで待っているとき、病院の待合室・・・etc.
探してみると色々ある。

ネタがない

ネタを見つける3つの処方箋は、
・「なんでだろう？」「どうして？」をタネにする
・インプット・アウトプットのハードルを下げる
・コンテンツやテーマを借りる

理不尽なこと、理由がわからないことなどをメモしておく。
感情が動けばインプット。アウトプットはメモでいい。
「コンテンツの感想」なら誰でも書ける。

「ネタがない」は「忘れてしまっただけ」かもしれない。
メモ習慣で日常の解像度を上げよう。

モチベ死滅

結果に必ずしも結びつかなくていい。
未来の自分のために書くだけでいい。

なんで書きたいんだっけ？を考えて、言語化してみる。

それで、一体どう書くの？

書き始められない・うまくまとめられない

＜書き始め＞
①なんでこれを書こうと思ったのか（きっかけ）
②今回はこのテーマで書きます！（宣言）
③その他（自分が友達に話しかけるとしたらどう話す？）

＜まとめ＞
①要約する
②読者に話しかける（参考になれば嬉しいです）
③未来を示唆する（これから～と思います！）
④寝る（おやすみなさい！も立派な締めの挨拶）
⑤「おわります！」と言う（「おわり」と書けば終わる）

おもしろい・自分らしい文章を書きたい

・タメ口を入れる
・友達にLINEを送る感覚で書く
・普段自分が使っている言葉で書く
・本音で書く

しゃべり口調は「生」感がでる。
音声入力で書いてみるのも自分らしさがでる。
自分の口癖がわかったりして面白い。

想い、気持ち、考えを言葉にできない

そもそも自分の気持ちを言語化できないならば、「すべての出来事に感想を持つ」癖をつける。
心が動く体験や、新しい経験を意図的に取り入れに行く。直接行くのが難しいならば本でもOK。

余白がないと新しい体験は取り入れられない。

語彙力にこだわりすぎず、「ヤバい」「嬉しい」「楽しい」でもいい。
表現のストックはあとから増やす。

いま自分ができる精一杯の表現を。

人に伝わるように書きたい

まず大前提は「自分のため」と割り切ること。

そのうえで
①過去の自分
②身近な友人
③自分と同じ悩みを持っているような人

解決していなかったとしても、同じ悩みを持っている人なら共感してくれることもある。

読みやすい文章が書きたい

①難しい言葉を使わない
②一文を短く。改行を意識
③テーマは1つに絞る
④読みやすい人の文章を分析

※次の予定の関係で最後の方はメモが取れず、受講レポはここまでです。

感想

ゆぴさんのセミナーに参加したり、Twitterやnoteを読んでいて思うのは、いつもゆぴさんらしさが全開だなってこと。

「自分はこういうコンプレックスがあるんですよ」って相手に伝えるのは、すごく勇気がいることだと思うし、それができる人は本当の意味で強い人だと思います。

私がゆぴさんに憧れていて、この人の文章や発言が心地いいと感じるのは、きっとゆぴさんのそういう強さに惹かれているからなんだろうな。

• 特別じゃない記念日をラベリングする

• 日常の解像度を上げる

• 毎日じゃなくても、辞めていなければそれは習慣

全部にほぇ～と感心してばかりだったけど、特にこの3つが印象に残っています。
とてつもなく簡単なことのはずなのに、限りなくハードルが高い「書く」という行動を、辞めずに続けていきたいなと思いました。

おしまい！