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日記

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はたけやま
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標準化していく難しさ

「今度から、紙にメモしてからタスクに取り掛かろう」とか、「今度から食べる順番はサラダからにしよう」とか、ふだんから改善行動を試して定着しようとする人は多いと思う。

わたしも今、結婚式に向けて減量している。できれば4キロほど痩せたいと考えている。それに加えて、職場のメンバー数がけっこう少ないから、健康維持は必要不可欠だとも感じている。

減量と健康の両立を考えた時に、例えば、お肉は脂身でなく赤肉を

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はたけやま

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we are the champions!

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少しだけnoteから離れていた。
書きたいことがあるようで、でも文章にして公開するまでもないようなことだったから。

そんな感じだから、毎日投稿しているクリエイターの方はすごいと思う！

最近のホットトピックは、なんてったって「QUEEN +Adam Lambert」のライブ！10年以上QUEENのファンのわたし。昨年チケットが当たってから半年間待ち続けビッグイベントだった。

メンバーであるブラ

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