めぐりめぐっていくもの

渦巻く感情、体験したこと
少しずつでも外へ

何事も
溜め込まないことだ

だけども
海へ
世界とつながっている海へ
汚染水を流してしまうことは
はたして

どう書いたらいいかわからない
どう自分が動いたら変わるのかも
とにかく
自分のからだは
出せるからだであろうと

地球の
一部である
わたしのからだも
海でできている
海から生まれた、ひと

だいすきな海
こないだ泳いできたばかりの海に
今は
のびのびと漂っていられるだろうか
こどもと一緒に入れるだろうか

しらす、わかめ、こんぶ
あらゆる海の幸
これからは安心して手を伸ばせるだろうか

わからない

だけれど
すこやかなからだとこころ
淡々と整えていくこと
静かなる声でも
あらゆる形で表現していく
伝えていくこと
できる形で

またこのことで
いろいろなエネルギーが渦巻き、ぶつかる
それでかき混ぜられてまた
いろんなことが生まれていく

地球の治癒力
わたしの治癒力
自然に備わっているもの
信じて

せめて
自分が選択できるもの、できることは
ある。
ひとつひとつ
どう在りたいか
に繋がっている。

ひと呼吸。
おおきく。

目を瞑り
背筋を伸ばす。