2024年1月の振返り
今年もはやくも1ヶ月がすぎました。まだ11ヶ月も残ってる！あと11ヶ月しか無い！皆さまはどっちの心境でしょうか〜！？
毎月、振返りと次月の宣言をしたいと思います！
冒頭の写真は、早咲きの菜の花と富士山です。一足早く春を感じられました。春は一年の中で一番好きな季節なのでステキな春を迎えられるように、新年のスタートダッシュをきめていきたいです！
今年の漢字は『追』でした。
社会の変化に『追』従すべくインプットし、アウトプットによる成果を『追』求、新たな習慣も『追』加し自己変容できました！という状態で2025年12月31日を迎えたいと思っています。
では、1月を振り返ってみたいと思います。
社会の変化に追従するために？
外部環境の変化として、2024年はあんなに生成AIが進化したのに、あまり向き合うことができませんでした。この社会変化に追従するため、AIに対するリテラシーを向上すべく、東京大学の松尾・岩澤研究室のAI経営講座に申し込み、受講を開始しました。
自分自身の内なる変化として、2024年からファンドレイジングのプロボノ活動を行っていますが、まだまだ全体的なスキル・知見が弱いです。しっかり成果に繋げていくために、FRJ2025のオンデマンドセッション52本全部見るチャレンジをして感想をnoteに上げ続けるることができました。1/31時点で46本、あと6本頑張ります。ほぼ全部見たことで最新のファンドレイジング動向の理解を深めることができ少しだけ、ほんのちょっとですが自信がつきました。1/18におこなわれたFRJ2025の対面イベントのボランティアも、初めて参加した昨年はセッションで何を語っているのか良くわかりませんでしたが、だいぶ理解して活動できたように思います。引き続き成果にこだわってファンドレイジングのプロボノ活動をしていきます。
新たな習慣の追加は？
月間100km走る。昨年もチャレンジしたのですが続きませんでしたので、今年は習慣にしたい！1月の走行距離は…100.2km！達成しました〜🙌最終日に10km残っていて駆け込み達成でした。月の前半快調だったのですが後半は時間確保が難しくなりペースダウン。でも忙しい時に走って汗をかくとリフレッシュできるなぁ〜と気づいてしまったので結果オーライです。
英語学習を習慣化する。まったくダメでした〜😢そもそもやる気あるのか？自分自身に問いたい。苦手を克服するというモチベーションがダメなのかもしれない。ランは苦手でも取り組めたのは何故か？何かしら仲間の方との楽しむ機会があったから。英語は？今のところ楽しみが見出せていない。手段が目的化してるからダメなんだなぁ🙅
ジムに週3回は通う。さいわいなことに年中無休24時間使うことができるフィットネスが自宅から歩いてすぐのところにあったので、在宅勤務の日の朝や、休日の隙間時間を使って週3ペースで通うことができました。我流でのトレーニングなので効果はまだわかりませんが、脚と腹筋を中心に鍛えて筋肉量を増やし、基礎代謝を上げ、体脂肪率が下がるといいなぁと思っています。また、ランニングマシンもあるので寒くて外を走るのがしんどい時でも走れるので助かっています。続けて行けそうです。
2月の宣言
・AI経営講座、ひとつでもアウトプットします！
・FRJ2025オンデマンド全部みます！（あと6本）
・プロボノ、25年度プロジェクト始動させます！
・月間100kmラン！2/15はリレーマラソン参加！
・ジムに週3回通います！体重、体脂肪改善！？
・英語学習のきっかけ作ります！
・ごほうび 東北の秘湯を愉しみます〜
今月の内省は以上です。来月も楽しみながら頑張ろうと思います！