”声かけ”効果は、イレギュラー時に感じる

2023年4月3日 15:25

こんにちは。
ヨガインストラクター×深掘りコンサルタントのゆっきーです。

声をかけることで、私自身が労われ、
リラックスできることを体感しました。

年度変わり、保育園の初日は、全体的な顔ぶれは同じでも
親子ともども、気持ちには大きな影響があります。

娘が幼稚園でいう、年少さんクラスになり、
今日から年中・長さんと同じ縦割り保育が始まります。

過ごすスペースは広くなり、担任の先生は減り、
顔ぶれも変わります。
娘は自らやらないとならないことも増えます。

進級前に準備してきたとはいえ、スタート初日の登園は
遅くなり、（要因は別。苦笑）
いつも当たり前にやっていることができないのは、
仕事前なこともあり、結構心境的にストレスがかかります。

同じクラスのママで、顔なじみのママに
「朝からお疲れさま～」
と肩をポンっとたたいたら、
私が私に言ってあげている感覚を味わいました。

いいねぇ。これ！
（笑）

彼女は0歳時クラスへの入園も始まり、
2人分の準備をしているわけで、
私より大変なんです。

会ったら、挨拶はしているママだけど
今日はちょっと雑談したことで、
私の心も穏やかになりました。。

保育園だと同じ時間に登園・帰りは難しいのですが、
最近できた（←私が生活リズムを変えたおかげ！）
この関係に感謝です。

自分の気持ちを支えてくれるのは、
毎日にあるちょっとした関係性だなぁ。

だから、
地元でヨガクラスも開催するんだよね。
と私の行動目的と、気持ち的なことも繋がりました。

午後も、素敵な時間をお過ごしください☆

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