身の回りを整理する理由と効果は？

2023年4月20日 11:52

おはようございます。　
ゆるヨガインストラクター×深掘りコンサルタントのゆっきーです。

考えることが好きだからこそ、
身の回りのものを減らしておくのが
よいなと改めて感じます。

◆その他、どんな意味がある？

いつも身軽にしたいのは、
自分の気持ちにそい、すぐに行動へ
移したいから。

モノが増えると、気持ちも重くなっていたんです。

整理し終わったときが爽快！

まとめて整理するのは大変なので、
基本こまめに片付けます。

整頓されていると、探す手間がなくなり、
気持ち的にリラックスします♫

独身のときは家電も最小限でした。
今の私に必要ないモノで、
手放せないときは実家に置かせてもらってました。
（実家のありがたさを感じます）

ウンザリする気持ちが出てくるのが
イヤなんです。

仕事でも、イヤな思いをした記憶が
残ってます。

社会人１年目、銀行の融資事務にいた私は
必要な書類が見つからないと、ずーと倉庫に
いなければならない。
（そもそも書類がないこと自体がまずい）
その体験もあるせいか？、
仕事でもキッチリ整理し、書類でもデータでも
必要なモノがすぐに取り出せる環境を
作ってきた気がします。

セルフモニタリングするにも、身の回り
（特に、視覚にはいるもの）を整理しておくと、
管理エネルギーも減り、省エネできると気づきました。

あたなはセルモニタリングをしやすい
環境づくりをしていますか？

今日も、よい一日を☆

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