嬉しい気づき💡
昨日のZoom会後、午後からリンパマッサージのお客様♡
毎月来て下さるお客様の体を触りながら、肩、首、背中がきつそうだなぁ、、、
そっか。じゃあデコルテのリンパをしっかり流してあげよう
と、養成講座での勉強を踏まえて気づけたり💡
マッサージ終盤、腰が痛くなってきた…
いつも、マッサージしていると、段々と腰が痛くなるんです。膝をかるく曲げて、重心を手の動きに合わせて移動させたりするのですが、
どうしても腰は痛くなる…
セラピストあるあると思っていたけれど、
ふと気がついたんです。
腰が前傾になっているー！！！
分かりやすいようにズボンIN
お腹ぽっこりはご愛嬌💕
慌てて腹筋に力をいれて、骨盤の位置を戻してみました。
するとあら不思議、
痛くない！！
ズボンに乗ってるお腹のお肉こんにちは💕
わぁあぁ！！！とマッサージしながらもびっくりしてしまいました
それから、その姿勢を意識しながら施術しました。
お客様がお帰りになられた後、体を動かしながら、再び頭の中を整理
すぐに、主人に説明しながらアウトプット！
普通の立ち姿勢だったら、骨盤の位置は比較的ノーマルにある私。
マッサージ中、体重を前に乗せる動きが多い中、自然と骨盤が前傾して反り腰になっていました
わぁお🫢
気づいちゃったよ、自分🫢
やるや〜ん👏👏
と嬉しくなりました⋆⸜🧡⸝⋆
養成講座を習い始めたことで、骨盤の位置が正しい位置に来ることの大切さを、身をもって体感し気づく事ができました🥹
ちなみに、講義動画3回目の①を見て
呼吸って筋肉でするの！？
とびっくり👀
でもよくよく聞いて確かに🤔
呼吸する時ってお腹膨らむなぁ…
吐く時、ゆっくり意識して吐いたらきついなぁ…
って、新しく知る事ができて、嬉しいし面白し🥹❤️🔥