自分軸を取り戻して幸せになろう⑰30-17

感謝の気持ちを感じよう

私たちがいいと分かっていても、なかなかできないものに感謝があります。 私は「感謝ノート 」を1日の締めくくりに書くようになって、数年が経ちますが 、その1年ほど前、まだ自分自身と向き合う 学びをする前 に「良いことノート」というものにチャレンジしたのですが、その時は「良い」と思えることが1個も思い浮かばず、1日で挫折したことがありました 。サービス業の仕事をしていて、 常に 用語として「ありがとうございました。」とお客様に上辺だけで言っていることにも疑問や違和感を感じ、「 私は 感謝の気持ちが持てない」という思い込みも強くありました。
皆さんは 感謝の対義語 をご存知でしょうか？ それは「当たり前」です。 日常に 「普通」や「当たり前」 だと感じていることこそ奇跡であり 、それらが存在してくれていることに感謝 なのです。 頭では理解できても、感じられなければ意味がありません 。とても大切な 感謝の気持ちをしっかり感じてみましょう。

このワークを行うには、ワーク7、ワーク15が必要となります。合わせてご購入ください。

ワーク17  感謝の気持ちを感じる方法