今日も歩いた〜22km歩いて燃やしに燃やしました。

こんばんは、Jです。

散歩が趣味ですでに記載したことがあります。

今日は昨日食べ過ぎたこともあり、歩きまくろうと決心。
東中野あたりから、初台→幡ヶ谷→笹塚→下北沢→駒沢公園→代官山→渋谷のコースで。

締めて22km

午前中に下半身トレーニングした影響もあり、ハムストリングがパンパンに😅

ほぼハーフマラソンの距離ですからね。

いやーホント、フルマラソン走り切るのは改めてすごいなぁと思いました。

久しくフルマラソンも出てないので、フィジークが終わった検討してみようかな…