2024.11.26 tue

こんばんは。今日もお疲れ様です。

臨月、、、本当に夜眠れません。
そして日中眠すぎる、、、

私はapplewatchを着けています。
そして毎日の睡眠の記録をしています。
こちらが本日の睡眠記録

（トータルめっちゃ寝ているじゃん！という突っ込みは無視）
実際に起きるのはトイレのための1回ですが、何回も覚醒しています。
覚醒するたびに記憶があるわけではありませんが。
感覚としてはずっと起きてるというか。
と言ってもいろんな夢を見させられているというか。
とりあえず寝た気がしない。

これは産後始まる育児（頻回授乳）のための練習という噂も耳にします。
って聞いたら受け入れるしかないけど。
（ってか自然とこうなるからそうするしかないけど）

眠いのって辛いですよね。
お昼寝取り入れながら頑張ります。

ちなみに、私が妊娠できたのはapplewatchのお陰なんです。
そんな話はまたいつか。

毎日のウォーキングも記録してもらっています。
applewatch様様です。

明日は37週妊婦検診。
早起き頑張るぞ。