５月のひなたぼっこ

ゴールデンウイークだ。
わたしの通う福祉の事業所は、祝日も半日プログラムがあるから、午前中は通所してきた。
お天気はとてもいい。
お出かけしたほうがいいかな、と思ったけれど、なんだか疲れていた。
ひなたぼっこに出よう、おひさまの光を浴びよう、と思った。

３月４月のひなたぼっこは、ふわりと暖かい日差しに包まれるようだった。
５月のひなたぼっこは、そうではない。
真夏ほどではないけれど、日差しは灼けるようだった。
肌が少しだけ、ジリジリと痛い、と思った。
日焼けするだろう。
着ているタンクトップの形に、浅黒くなるだろう。
けれど、その焼けていく感覚が、快感だった。
わたしは普段日焼け止めを塗っていない。
春先から今までの生活の中だけでも、少しずつ、いい色に焼けてきている。
そのことが、嬉しい。

おひさまの光を浴びると幸せホルモンが出る。
だからひなたぼっこは大好きだ。
４月は雨が多かったし、６月になると梅雨入りして、その後はひなたぼっこもできない真夏がやってくる。
５月のうちに、たくさんひなたぼっこをしておこうと思う。