シャンプーは朝派？夜派？

「私はシャンプーは朝する！」

「私はシャンプーは夜する！」

朝派か夜派か、、、

髪や頭皮にとってはどちらが正解か答えがでたのであなたにシェアしたいと思います！

結果、、、朝シャンは、よくないようです。。

AM3時から9時の時間は髪が生える大切な時間。この時間は毛穴が開いた状態で地肌が刺激を受けやすく、毛穴に洗剤が残りやすくなったりと抜け毛の原因になります。

また朝のシャンプー後は紫外線から頭皮を守ってくれる頭皮の脂が分泌されていない状態
、紫外線のダメージを受けやすいです。

夜ゆっくりお風呂にはいって、清潔な頭皮を作ることは細胞の生まれ変わりを正常化し菌やダニの繁殖を防ぎ、頭皮のニオイや炎症さらには抜け毛やかゆみの予防にも多大な影響があります。

季節などにもより絶対ではありませんが基本的には夜シャンプーして清潔な頭皮を維持することがオススメです！