久々の友達とランチ【16日目】
4時30分起床☀︎
目覚ましより先に目覚めた✌️
とうもろこし🌽ご飯を仕込み
腹筋開始っっ!
ウォーキングや筋トレはしてたけど腹筋注力は久々🧘♀️
10分間のサーキットトレーニング!
最後までやり切れるようになるのが目標✨
シャワー🛁入って
大量の洗濯物と向き合う🫠
昨日は久々に友達とランチ🤝
転勤で地元を離れてから
引っ越し先でできた唯一の友達❤️
11時半から15時半までいっぱい話したけど話し足りたい🥺
子育ての話とか家事の話とか…
友達と話すのってストレス発散になるんだな〜🥺
いいとこばっかり載せてるSNS見ることが多いから
私ばっかりバタバタして大変で…
とか思ってしまう日もあったりするけどそんなことないのよ☀︎
キラキラしたSNSをみすぎるのもほどほどに🧘♀️
今日できた事
・2食自炊
・ウォーキング&ランキニング
・ベットスクラブ
・旦那にハグする
✄————— キ リ ト リ —————✄
変えたいこと
・生理2日目の足のむくみが
・セルライト無くしたい
・左目の窪み
・毛穴無くしたい
・感情的に怒ること
・髪質
・垂れじり
・二重顎
・下腹部をスッキリしたい
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