自然は心身療法である

極端な大病はどうか知らないが、自然に接することで、具合が良くなるというのはある。

あの、結核ですら転地療養がとられたが…思い出のマーニーのヒロインも、転地療養をしていた。

喘息などは、リンパ球の多さが問題と言われる。
従って、多少のジョギングや有酸素運動がよいとある。

それにより、免疫系を調整するのだ。

養老先生などは、精神疾患などは身体的な問題といった。

身体の重要性は精神にも勝る。

心身を落ち着かせれば、精神も落ち着いてくるのだ。