泣くことはいい事

画像1 たまに、ふいに涙が出ることがある。それは1人で抱え込んでて、家に入った途端だったり、仕事行く前だったり。 わたしのストレス解消法は特にないですが、唯一スッキリすることは泣くことです。自分を思い切り責めてたくさん涙流して、それがデトックスになります。だから泣く時は思い切り泣きます。泣きたい時は泣けばいい。自分の感情に正直にならなければいけない。ご飯をたくさん食べて、よく寝て、よく笑って、。人はお互い支え合って生きている。わたしは心強い。1人じゃない。

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