「いいね」の数が気になったら

ボクたちが生きる現代社会は
“比較競争”によって成り立っている

といっても過言ではありません。

学力の比較や売上げ
SNSのフォロワーや「いいね」の数

高評価を得ることや
名声、名誉、収入
ルックス、住む場所、持ち物など・・・

ほぼすべての問題やトラブルや悩みは
ここから起こっています。

ですから、一般的な

『比較をなくそう』
『他人と比べちゃう自分を変えよう』

という風潮は、ボクは賛成できません。

なぜなら、比較するときの条件というものは

環境や時代、人種などによって変化流動する
“実態のないもの”だからです。

ましてや、そこに良い悪いという基準もありません。

たとえば

『私にはみんなにはない魅力があるはず！』
『他の人と違うと思われたい』

という気持ちは根源的な欲求として
誰でもあるものです。

つまり、

”比較がある世界で生きるのは自然なこと”
として、深刻にならずに

ゲームのように楽しめばいい
とボクは考えるのです。

それよりも、比較がある世界で
自分の隠された欲求に出逢ったら
それをどんどん出して感情を抑圧しないようにしたい。

プレゼント動画で、ボクたちは

“他者と比較して落ち込む必要はない”
“誰かと比べてできない自分を責めない”

“比較があるからこそ
無意識に大切にしている価値観がわかる”

といったポイントをお話しています。

そもそも
「絶対的な価値基準ってなんだっけ？」

を理解すると

あなたが“比較の世界に生きる”うえで
もっとも重要なヒントに気づくことでしょう。

動画にはわかりやすいように通しでテロップをつけていますが
もちろん、ラジオのように家事の合間や
ソファでゴロゴロしながら聴いてくださってもOKです。

あなたのなかの深刻さがなくなり
ほんの少しでもココロが軽くなる時間を
お届けできたらうれしいです。

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