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占い師の長話 幸せになる【自分の心(潜在意識、インナーチャイルド、ウニヒピリ)と会話する方法】
1. あなたが好きな小さな生き物を思い浮かべます。
(子猫、子犬、ハムスター、小鳥、金魚、爬虫類等。ぬいぐるみやキャラクターでもOK)
2. それが、手のひらに乗って動いているのをイメージします。
ふわふわ? ムズムズ? 人物として見えることもあります。
3. 心の中で、優しく、「こんにちは」と、話しかけます。向こうから何か話してくれるなら、「うんうん」、と全て聞きます。あなたの心の内も聞いてもらいます。
4. 最後に、「愛しているよ」「ありがとう」と抱き締めてあげます。
・……・*・……・*・……・
心は、いつもあなたの体の中に住んでいて、あなたが何かを見たり聞いたり触ったりすると、反応します。
大人の常識や判断は、まるっきり通じません。
心が欲しいものを、あなたが手に入れないと大騒ぎです。
今、あなたの心は、どういう状態でしょう?
体のどの辺りにいますか?
痛みますか? 苦しいですか?
いつも心の存在をイメージして気にかけてあげると、本当に好きなものや欲しいものが分かるようになります。
それは、お菓子のようなちょっとしたものかもしれません。
雲や雨をぼんやり眺める時間かもしれません。(私の例です)
それを自分にしてあげることを繰り返す内、心は、あなたが満足をくれるということに気付きます。
心は安心して、愛の飢餓状態を脱することができます。
すると、あなたは、「幸せ」な気分になります。
あなたの幸せを心からお祈りしています。
もちつる