「犬の手作りご飯～【衝撃】犬の筋力維持に効く！「最強のごはん」公開」

本編↓↓↓

◇調理編のダイジェスト
もちおの食べているところ
筋力アップのメニューで食材別の筋肉アップの栄養素の働き

筋力アップの食事の第2弾：調理編
「豚肉鯖缶納豆と夏野菜のスープ煮」

◇シニア期の筋力アップで元気で長生きに
筋力アップというのはシニア期に入ったワンちゃんにも役立ちます。個体差がありますが、運動する機会が減ると、筋肉を使う頻度が落ち、その結果筋力が落ちてゆきます。
ですから、シニア期に筋力アップしてゆくことで、寝たきりという事態を避け、元気で長生きにもつながってゆきます。

◇愛犬もちおが元気で長生きの為に
食材にこだわっています。そして、もちおは迎え入れた日から、現在迄、無農薬、無化学肥料栽培のお野菜、お米、遺伝子組み換えでない飼料を食べている肉類、天然物の魚を選んでいます。
人でも食べるもので病気になることがある中、私は、雑貨扱いの犬の食品を使うことはできませんでした。
私が家族にも選んでいる確かな食品、それを食べて元気で長生きをしてほしいからです。
それは、本日ご紹介するメニューそして私が今までYou tubeでご紹介してきたすべての食事がそうです。

ではまず調理編です。どうぞご覧ください。

本日のメニュー「豚肉鯖缶納豆と夏野菜のスープ煮」です。
食材はもちおの5食分です。

◇調理過程
メニュー紹介

◇今回の筋力アップの食事のポイントは
実際のこのメニューで食材別の筋肉アップの栄養素の働き（効果）

以下のように、1つの食品でたくさんの栄養素が摂れる食材はメニューを考えるにもとても重宝ですので、この知識を使って手作りご飯を作っていただくには効率的です。

1つの食品で筋肉アップのための栄養素がたくさん摂れる食品
一位8種：小松菜
二位3種：鯖缶、ピーマン、サツマイモ、納豆

そして、本日ご紹介するメニュー「豚肉鯖缶納豆と夏野菜のスープ煮」
で使われている食材の筋力アップする栄養素、どんなものが入っているのか、それらの効用については本編概要欄をご覧ください。

本日のメニュー【豚肉鯖缶納豆と野菜のスープ煮】
筋力アップのための各種栄養素をふんだんに取り入れ、栄養素の吸収率も上げる食材も入っています。炎症を抑え筋肉を作る指標ω３：ω６は1対2.3。食事の質を表すPFC比は3.2対3対3.8とほぼ目標通り（3：3：4）に調整したメニューです。

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〇愛犬の手作りご飯、何をどのくらいあげたらよいのか、という疑問に細かくお答えしている動画もあります。是非ご活用くださいね

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