【犬の手作りご飯～愛犬の筋肉量UPに！おすすめ最強ご飯】

本編↓↓↓

太りにくく痩せにくい体作りの食事
「鹿肉鯖缶納豆と野菜のスープ煮」調理編

◇最初の30秒
調理編のダイジェスト、もちお実食

◇初めに
ダイエットに成功した愛犬もちおの次の課題は
太りにくく瘦せにくい体作り：基礎代謝を上げて効率よいエネルギー代謝を
その食事について前回は「栄養編」としてメニューを作る際に大切なことを主に栄養素の働きから筋力アップのための食事について
「タンパク質」「脂質」「炭水化物」の3大栄養素についてご説明しました。
その内容は以下よりご覧ください。
「犬の手作りご飯～筋肉量をアップし基礎代謝を上げる食事（栄養編）～太りにくく痩せにくくく！」

では、本日は実際の調理について、そして、前回まだ説明しておりませんでした筋力アップのための食事について「ビタミン」と「ミネラル」についてお伝えします。

◇メニュー表示
こちらはもちおの５食分です。（調理の実際：できるだけ省略せずに乗せる）
調理の実際

◇ビタミンの筋力アップをよくするビタミンの種類とその働き
・ビタミン全般に免疫力アップにかかわる働きを持つ
・ビタミンＡ：皮膚やのど、鼻の粘膜等を健康に保つ役割
・ビタミンＤ：Caの吸収を助け、骨の強化と筋肉増強作用（筋肉をつけながら骨を上部にできる栄養素）
・ビタミンＥ：
・ビタミンＣ
・ビタミンＢ１（糖質をエネルギーに）
・ビタミンＢ２（たんぱく質の合成に関わり、全身の成長・維持を助けます）
・ビタミンＢ６：タンパク質を多くとったら（B6が消費される）
・Ｂ１２：血液を作る
・葉酸：細胞を作る
・ビオチン

【ミネラル】
・カルシウム
・マグネシウム
・鉄；吸収率を考慮して

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〇愛犬の手作りご飯、何をどのくらいあげたらよいのか、という疑問に細かくお答えしている動画もあります。是非ご活用くださいね

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