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理想の自分を保ち続けるのは相当な努力が必要

体はだらしないより鍛えてる方がかっこいい
→定期的な筋トレとランニングが必要

猫背&ストレートネック治したい、姿勢良くしたい
→毎日お風呂上がりにストレッチ

肌を綺麗に保ちたい
→クレンジングと日焼け止め、洗顔

自分で稼げるようになりたい
→本業がある中で時間を作って進める

部屋を自分の理想に近づけたい
→節約してインテリアに回すお金を作る
→昼ごはんはお弁当を持って行く(毎週末に作り置き)

英語話せるようになりたい
→英語で1日1日記

理想の自分に向かって何かしらの行動を起こしてるあなたは十分すごいです。
最後に僕が最近好きな言葉を紹介します。

1日では変わらない。1週間でも変わらない。しかし1年経てば大きな差になる。

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