何

また何かに頭の中を掻き立てられる

また耳がザワザワする

またイライラする

また悲しくなる

また涙が出る

またしゃがみこみそうになる

また脱力感に襲われる

何なんだろう。
だんだんと生きにくいと思うようになって
3年が経つ。
どんどんと増えていく。

その度に苦しく、また、悲しく、
消えてしまいたいと思う。

心が疲れている。

心が限界を迎えている。

心が息をしていないのかもしれない。

#毎日
#不安障害