日常 - 2022-05｜百葉

曇り空で少し冷んやりした火曜日の朝の紫陽花

　昨夜は雨が強かったですが、朝には上がりました。今日も公園に寄って薔薇と紫陽花を見てから、会社に行きました。　薔薇に雨の雫がたくさんついてキラキラしていました🌹最近毎日爆睡しているので、朝は元気いっぱいです。音楽を聴きながら、ノリノリで仕事に行きましたが、今日もめっちゃ仕事量が多くて残業して帰りました。人手不足を改善するか、給料上げるかしてほしい！予約していた本を受け取りに図書館に寄ったら、閉館1分前でした。間に合ってよかったけど、ちょっと申し訳ない気持ちになりました。そ

薄い雲が浮かぶ暖かい月曜日の朝の紫陽花

　今朝はいいお天気で、青空に白い雲がふわっと浮かんでいました。気温は高めで暖かい朝でした。　薔薇も紫陽花も朝日を浴びて輝いて、とても綺麗でした✨仕事は今日もめっちゃ忙しくて、せっせと頑張りました。明日も忙しいと思われます。ストレッチしてゆっくり休もう。晩ごはんは、肉じゃがと、さつま芋と昆布の煮物と、大豆とじゃこの酢漬けでした。美味しかったです♪最近頻繁に仕事の夢を見ます。今日は楽しい旅行の夢、もしくはめっちゃ美味しい物を食べている夢がいいなあ！

日差しが強くて風が強い日曜日の午後の紫陽花

　今日はいつもよりたっぷり睡眠を取って、朝ごはんを食べてから少し本を読みました。午後から近所に散歩に出かけたら、日差しが強くて夏のように暑かったです。　今日はヨガのレッスンに行くのはやめて、家で動画を見ながらやってみようと思っています。暑すぎて気力がどうかなあ。扇風機を出して、さっそく使っています。室温28℃。なかなかの暑さになってきました。今日は睡眠をたっぷり取れたので、いつもより元気な気がしますが、なぜかやっぱり眠いです。昨日から読み始めた本は、高校生が主人公の図書室

よく晴れて爽やかな風が吹く土曜日の午後の薔薇

　今日はお休みだったので、朝ごはんを食べてから片付けて用事を済ませて、コーヒーを飲みながら、本の話のnoteを書きました。お昼ごはんは早めに食べて、午後からヨガに行きました。外に出ると爽やかな風が吹いていました🍃 　ヨガに行って体がほぐれてよかったのですが、それでなくても暑いのに、さらに暑い室内でヨガをして体に良いのかどうか…ちょっと不安になりました。夏場は相当キツそうです。帰宅して洗濯して、お茶を飲みながらおやつを食べて、眠くなっています。今読んでいる本の中で、日本人は睡

雨が上がって気温の高い金曜日の朝の紫陽花

　昨夜はすごい雨でしたが、今朝は雨が上がって澄んだ青空でした。朝から気温も高かったです☀️ 　薔薇も紫陽花も綺麗でした🌹今日も仕事は忙しかったですが、夕方には落ち着いて、いつもより早く帰れました。来週は週明けからめちゃめちゃ忙しいことが確定してるので、あまり考えないようにします。明日はお休みで嬉しい！今日の晩ごはんは、鰯とシソのフライと、茹で野菜のサラダと、炒り豆腐でした。美味しかったです♪明日はヨガに行くので楽しみです。ヨガマット買ったけど、なかなか平日はできない。もう少

よく晴れて気温の高い木曜日の朝の薔薇

　今日も朝からいいお天気で、公園に寄って薔薇を見てから会社に行きました。気温が高くて、薄着でも寒くなかったです。　今日も紫陽花と薔薇が綺麗でした🌹仕事は忙しくて、残業して帰りました。来月も忙しくなるらしい。あまりそのことは考えないように、できるだけ楽しい気持ちで仕事をしようと思います。今日の晩ごはんは、グラタンと、鯖缶のお味噌汁と、コンソメで茹でたブロッコリーでした。美味しかったです♪今ちょこちょこ読んでいる本は、自分の感情をコントロールする、という内容の本で、知っている

薄い雲が広がるよく晴れた水曜日の朝の紫陽花

　今日はいいお天気で、空には薄い雲が少し広がっていました。薔薇と紫陽花を見てから、会社に行きました。　今日も綺麗に咲いていました。仕事は忙しかったですが、昨日までよりは量が少なかったので、いつもより少し早く帰れました。今週の山は越えられたかも。もう眠いです。晩ごはんは、ポテトグラタンと、胡瓜と大根とカニかまぼこのサラダと、南瓜の煮物でした。美味しかったです♪食後にチョコを食べました。今日はストレッチをして早めに寝ます。

澄んだ青空で涼しい火曜日の朝の薔薇

　今日はいつもより少し早く起きたので、朝からヨガストレッチを少ししました。今日も公園に立ち寄って薔薇を見てから、会社に行きました。外に出るとちょっと涼しい風が吹いていました。　今日も音楽を聴きながら会社に行きました。始まるまではノリノリです♪仕事はめっちゃ忙しくて、また残業しました。帰宅して晩ごはんを食べて、コーヒーを飲みながらチョコを食べて、ほっと一息つけました。お腹がいっぱいで眠くなってきました💤今日は鰹のタタキと、パプリカとブロッコリーのサラダと、南瓜の煮物を食べま

雨が上がってくっきりした青空の月曜日の朝の薔薇

　昨夜はすごい雷雨だったのですが、朝にはすっかり止んでよく晴れていました。今日も公園に寄って薔薇を見てから、会社に行きました。　今日も仕事はめっちゃ忙しくて、残業して帰りました。1日で体がかちこちになった気がする。ストレッチしないと！今日の晩ごはんは、人参ハンバーグと、パプリカとキャベツとニラのサラダと、ひじきとじゃがいもの煮物でした。美味しかったです♪人参ハンバーグは新メニューでした。昨日テレビで紹介されていたレシピらしくて、みじん切りの人参と、すりおろした人参がたっぷ

淡いブルーの空に少しだけ雲が浮かぶ日曜日の午後の薔薇

　今日は朝ゆっくり起きて、朝ごはんを食べてからのんびり本を少し読んでから、ヨガに行きました。帰り道、陽射しが強くて夏のような気温になっていました☀️ 紫陽花が咲き始めました！　帰宅して昼ごはんにパンを食べて、コーヒーを飲んでボーっとしていたら、また眠くなってきました。ヨガの後に眠くなるのはなぜなんだろう？とにかくこの休みの間によく眠れて、体もほぐれて疲れが取れてよかったです。あとはぼちぼち本を読もう📚

薄い曇り空の土曜日の朝の薔薇

　今日は待ちに待ったお休みで、朝早く起きて朝ごはんを食べて、用事を済ませてから、本の話のnoteを書いて投稿して、ヨガのレッスンに行きました。2週間ぶりで体がかたまっていたので、終わった後はすごくすっきりしました。　公園に寄って薔薇を見てから帰りました。小さい薔薇がたくさん咲いていました。↑　洗濯しながらピザを焼いて食べて、コーヒーを飲んで、ゆったりした至福の時間が過ごせました。その後本を読んでいたらめちゃめちゃ眠たくなって、ちょっと昼寝しようとしたら1時間たってました。

曇り空で暖かい金曜日の朝の薔薇

　今日も会社に行くため公園に寄ってから、電車に乗って出かけました。空は曇っていて空気は暖かかったです。　今日も仕事は忙しくて大変でしたが、やっと5日間が終わってほっとしました。明日はヨガに行こう！2週間行けてないだけで、なんだかすごく長い時間がたった気がします。しっかり体をほぐさないと！あと今週末は遠出しないので、本が読めるはず！コーヒー飲みながらのんびり読書、したいなあ📚

淡いブルーの空の暖かい木曜日の朝の薔薇

　今日も出社する日だったので、公園に寄って薔薇を見てから、電車に乗って会社に行きました。空は淡いブルーで、今日も暖かかったです。　今日も薔薇はめっちゃ綺麗でした🌹仕事は今日も忙しかったですが、いつもより残業少なめで帰れたのでよかったです。あと1日で休みです！今日の晩ごはんは、おでんと、鯖の塩焼きと、パプリカのサラダでした。美味しかったです♪明日に備えて今日は早めに寝ます💤少し前にたて続けに仕事の夢ばかり見ましたが、ここ数日は見ていないのでよかったです。楽しい夢がいいよなあ

よく晴れて暖かい水曜日の朝の薔薇

　今日も会社に行く日だったので、公園に寄ってから電車に乗って会社に行きました。今日はいいお天気で澄んだ綺麗な青空でした。今年の薔薇は集まって咲いています🌹 　今日も仕事は忙しかったですが、夕方には落ち着いて、いつもより少し早く帰れました。今日は本が読めるかな？noteの下書きも書きたいなあ。晩ごはんは、おでんと🍢、パプリカとスナップエンドウのサラダと、大豆とじゃこともずくの和え物でした。美味しかったです♪あと2日です。頑張ろう〜

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