坐禅をくんだ日
1番やりたいのは空手なんですが、今はできないので今月から禅寺に通います。
2年前に友達と行った時は、1回でいいかな😅と、ハマらなかったのです、、
んが！
呼吸法とか瞑想とか、今の私にはまさにぴったりなリハビリ。
という訳で、行って来ました٩( ᐛ )و
中へ入ると、全員男性！わおわお✨
若い人達もいましたね。前回はじいさんしかいなかったけどな。
隣は、私と同じく今日が2回目の高校生の男の子。座り方を習うけど、2人ともあぐらがかけません。難しいですよね？？
「目は半目にして、あごを引いて、舌は上歯茎にちょんと付けます。」
言われた通りにやってみたけど、これって、、ゴリラの顔やん！隣を見ると、同じく半目のゴリラ🦍✨
目があった瞬間、お互い吹きだします笑笑。
「むずかしいです〜（≧∇≦）」
「舌は上の歯の裏側に軽くつけるだけよ。」
上歯茎を歯の表側と思ったゴリラ2匹。
ちーん✨ちーん✨
火をつけたお線香が燃え尽きるまでの35分間。1本勝負。禅が始まりました。
隣のゴリラ、3分で足が痺れたようで、めっちゃ足を組み直し動きます。
私は微動だにせず、半目で丹田から息を吸って、大宇宙に吐き出します。ひとーつ！
イメージしてやってと言われたので、頑張ってひとーつ！ふたーつ！と、やっていたのですが、視界に入る坊さんが気になります。
めっちゃ寝とるし！前のおっさんも。隣のゴリラは腹の虫鳴っとるし笑。他の人はどうかなと、人間ウォッチングして遊んでるうちに終わりました。
え、楽しい！(*ﾟ∀ﾟ*)
もう1本いっとこと、2本やりました✨
トイレに20㎝位ありそうなでっかい蜘蛛がいたのですが、何かのお告げでしょうか。
2年前にもいたんだよね。同じ蜘蛛って事はないですよね🤔
帰りは海へぶらっと。
「あなたの斧は金の斧？それとも銀の斧？」
禅をくんだあとなのに、まだまだ私は煩悩まみれのようです。
空手についてはこちらをどぞ。