note記事を書くネタが無い場合は、ネタ探しとして、インターネットもしくは本を読んで参考したり、映画を観て参考したり、自分の思っていることを記事に書いたりしています。
思い浮かんだ次書く記事のネタをメモでリストとして書けばいいと思います。