身体を信じて任せるとうまくいく
暑い。とにかくひなたは、秋じゃない。日陰は秋。
少し今週忙しくしていて更新さボリーナ。
昨日は、お金の体感ワークを台所で立ってやってみました。
私はしあわせの足半というのを履いてます。
腰痛がおかげで暖和されてきていて、履かずにいれないわけで
足半を履きながら立ちんぼしてると足の裏がまだ痛いです。
前傾がすこしあって反り腰なのでゆらゆらする。
立ちんぼしてると膝でそのゆらゆらを身体が倒れないように調整してるのがわかりました。
膝がガクっとなり、立て直す姿勢。
んー、辛い。不自然だなぁ。
を胸の真ん中に意識で集中してみると、揺らぎが自然になってきて、ゆらゆらしているけれどゆらゆらのまま気持ちいい。
膝は、ガクっとならずに揺れに順応している。
え、こんなに楽になる？こんなにいつも身体って自然に揺れているんだわぁ✨️
いつも座ってばかりいて、気が付かなかった！
すると、ふと、小学校の頃の事が頭に浮かんで、立ちっぱなしの授業だったり行事だったりがとっても辛くて嫌だったことを思い出して、あれ？こんな記憶もあったのか…と思いながら、この体感が嫌で立つのが辛いのか。
立ち続けてることにしんどいのではなくて、立っていなければいけない状態が嫌だったみたい。
足の裏も痛みはあるのだけど辛くなくなって30分もゆらゆらと辛くなく、しかも気持ちよく立っていられた✨️
立つのが辛いという先入観は小学校の頃からだったのね。すぐ風邪をひいたり喘息発作だったりで学校を休みがちだった私。ズル休みもその頃から。自分は身体が弱いと思い込んでいたから薬もすぐに飲んでいたし、少ししんどいと怖くて安静にするという謎の病気に侵されておりました。
20歳でハッと気づき(鼻水を止める注射の副作用が怖いと体験してから)断薬をして今は健康そのもの、52年間、血液検査も検診にも引っかからずきたので、もともとすこぶる健康優良児👶
思い込み、おそるべし。
尿管結石を経験したり、喘息、ド近眼、頭痛持ち、ヘルニア、慢性腰痛、子宮筋腫、冷え性、貧血など、一般的に悩まれる疾患の経験は今や宝物で幸い薬なしでクリアしてこれたので
同じお悩みをもつお客様に経験のアドバイスが少しだけできて、施術者としてラッキーですが、こんな風に小さなどこから来る正体不明な悩みも解決できたら嬉しいです。
小さなことからコツコツと。
小さな変化に気がつけないと大きな変化も体感できない。誰かの名言(笑)
身体はパーフェクトなので、信じて任せるといいと思いました。
今日は明石子午線どんとこい祭りに出張にきております。
ダンスのイベントです。サロンカーの窓からダンスが見える💃
去年も出店させて頂き、今年もありがたいことにお呼びがかかったので、知名度アップのため頑張ってます！
みんなびっくりしながらサロンカーの横を通り過ぎてくれる(笑)
普段はよもぎ蒸しもやってまぁーす！なんて言うと尚更びっくりされます。
日頃一緒にさせて頂いてるキッチンカーさん、クリエイターさん達もいてアットホーム。
けど、ワンオペなので開店したらステイなので
おヒマな時間に投稿を。